首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

我的寶寶快100天了 請問可能吃鹹的嗎

我的寶寶快100天了 我婆婆既然給咸的米糊給寶寶 我是個年輕的媽媽 不懂這個 想問一下對寶寶發育有幫助嗎 少吃點
提問者對答案的評價:THANK YOU
可以少吃點
可以吃點,對寶寶發育有幫助。
吃鹹的越晚越好,對腎什麼的發育有好處。
吃過鹹的,小孩就不想再吃甜的了。
給你看看專家的建議吧
國外營養學家在研究兒童平衡膳食過程中,發現鹽、糖、醬油、味精、醋等調味品對兒童的健康成長有很大的影響,因而提出了兒童膳食中調味品“四少一多”的原則。 
少糖,多吃糖易患齲齒。食糖過多會使兒童衝動任性、愛發脾氣、好哭易鬧,
但少兒適量服用紅糖,可增加食欲,補充身體必需的核黃素、胡蘿蔔素和鈣、鋅、鐵。 
少鹽,由於兒童的腎臟發育還未完善,不能排除滯留在體內多餘的鈉,因此吃得過鹹,會為今後誘發腎病和高血壓埋下禍根。 
少醬油,醬油經發酵製成,含有多種微生物。而兒童胃酸分泌少,腸的吸收功能不強,多種微生物容易引起兒童產生反應性疾病,如腸炎、腹瀉等。 
少味精,味精添加過多,會影響兒童的食欲,導致消化道功能紊亂,影響某些營養的攝取,不利於兒童的生長和發育。 
多吃醋,醋含有多種營養素,具有幫助消化、增強食欲、促進食物營養成分轉化吸收等功能,有利於機體新陳代謝,調節體內酸堿平衡;而且醋還有殺菌防病的功能。
因此,兒童膳食中應適當多添加點醋。 
所以不管是多大的孩子,都不應該吃太多的鹽,請你和婆婆好好商量給孩子做食物的時候要根據孩子的營養進行事物搭配!
寶寶在4個月後才可以加輔食,所以100天的寶寶是不可以吃鹽的。即使是可以加輔食也不能多加鹽。剛開始以蛋黃泥、蔬菜水果汁為主,而後可以加肝泥、及肉鬆等等。
少吃一點是可以的.但一定不要和大人的口味一樣,要非常非常淡,少吃有助小孩成長.
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示