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冬季准媽媽的居家生活(圖)

冬季孕婦的居家生活

研究表明,室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關係。冬季天氣寒冷,如果不經常開門窗通風,室內有害氣體會不斷增加,因此提醒準備在冬季懷孕和已經懷孕的准媽媽,一定要注意室內空氣的品質。

1.要淨化室內空氣品質,開窗通風是一個簡單有效的辦法,在陽光比較好、白天溫度相對較高的時候,最好開窗通風半小時左右。

2.在室內養一些仙人掌類植物或者吊蘭等,這些植物有淨化空氣的作用。

3.烹調時切勿將食用油過度加熱,應該先打開抽油煙機然後再打開煤氣灶,

做好飯後最好開窗換氣。

4.不要在室內吸煙。

5.被褥、地毯應該經常拿到陽光下晾曬,減少細菌滋生。

6.如果需要選購傢俱,應選擇實木傢俱,儘量不要選密度板和纖維板等材質的傢俱,因為密度板和纖維板所含的甲醛在短時間內很難揮發掉。

7.冬季是煤氣中毒的高發期。家庭取暖儘量不要使用煤爐,如果使用,必須安裝煙囪,保證排煙狀況良好,並且每天臨睡前檢查,注意經常通風;經常擦拭天然氣或者煤氣灶具,定期檢查天然氣或煤氣管道,看是否有洩漏;廚房一定要安裝排氣扇或者抽油煙機。

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