首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

吃什麼能加強孕婦體力(圖)

原材料:黃牛肉250克,母雞肉60克,老薑、花椒、紹酒、精鹽、味精、橄欖油各適量。

製作過程:

1、黃牛肉剁塊,冷水漂半小時,汆水;母雞肉剁塊,汆水。

2、沙鍋中放入牛肉塊、雞肉塊,加老薑、紹酒、精鹽、花椒、清水大火燒開,撇去浮沫,轉小火煲至牛肉酥爛,加入味精,淋上橄欖油即成。

營養師友情提示:

本品湯清味醇,營養豐富,富含優質蛋白質,有補脾胃、益氣血、強筋骨作用,是孕晚期孕婦加強體力的上好食物補充。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示