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我的資訊可能面臨的問題

1.掛羊頭賣狗肉

很多父母在剛開始學習我的資訊時,最容易陷入這樣錯誤的陷阱裡,他們會對孩子吼叫:

“我覺得你笨得像豬一樣。”

“我快被你的愚蠢氣死了。”

“我覺得你根本是故意搗蛋的。”

“我為你的偷懶、不負責任感到難過和丟臉。”

“我深深覺得你就是一個愛說謊話的小孩。”

其實在這樣的例句中,雖然都是以“我覺得”、“我”為首出發,但那並不是真正的我的資訊,因為裡面包含著批評、責備、羞辱和不信任,完全是以貶人為主的“你的資訊”。

2.孩子聽而不聞

父母剛開始運用“我的資訊”時,孩子往往會故意視而不見、聽而不聞。

因為,沒有人喜歡知道自己的行為妨礙了他人的需求,孩子自然也不例外。所以,他們有時候寧願裝作“沒聽見”,來試探父母的反應。

這時候,我們建議父母傳送第二個“我的資訊”,但是,第二次的資訊可以較為強烈、鄭重,甚至帶著更多的情感需求,例如:

“我正在告訴你,我有被欺騙的感覺。”

“我不喜歡別人忽視我的感受,更不能忍受你理都不理地轉頭就走。”

“當我受到干擾時,你這樣對待媽媽是不公平的。”

“當我表示我內心的不安時,你都不理我,我真的覺得恨難過。”

這類資訊可以讓孩子明白,“你是當真的”。但是許多反應靈敏的小孩在接收到父母所傳遞的“我的資訊”時,不一定會馬上改變行為,他很可能也以“我……”的資訊來回應父母,

希望父母聽聽他的感受。

3.孩子也會見招拆招

例如,

母親:“你放學回來,書包亂扔,衣服亂丟,把客廳弄得一團糟,我下班回來,要趕著弄晚飯,這樣子的屋子讓我覺得好累、好煩,我根本沒有心情煮晚飯了。”

兒子:“我在學校被老師逼了一天了,媽媽,你就不能讓我輕鬆一下嗎﹖”

這時,父母若想有效地處理類似的問題,就該立刻使用“傾聽”,因為母親傳遞的“我”的資訊,引發了孩子的問題,在這個時候,做母親的就該表現出瞭解與接納,與孩子再次進入親子溝通的世界。(沈金慧)

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