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我的資訊可能面臨的問題

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1.掛羊頭賣狗肉

很多父母在剛開始學習我的資訊時, 最容易陷入這樣錯誤的陷阱裡, 他們會對孩子吼叫:

“我覺得你笨得像豬一樣。 ”

“我快被你的愚蠢氣死了。 ”

“我覺得你根本是故意搗蛋的。 ”

“我為你的偷懶、不負責任感到難過和丟臉。 ”

“我深深覺得你就是一個愛說謊話的小孩。 ”

其實在這樣的例句中, 雖然都是以“我覺得”、“我”為首出發, 但那並不是真正的我的資訊, 因為裡面包含著批評、責備、羞辱和不信任, 完全是以貶人為主的“你的資訊”。

2.孩子聽而不聞

父母剛開始運用“我的資訊”時, 孩子往往會故意視而不見、聽而不聞。

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因為, 沒有人喜歡知道自己的行為妨礙了他人的需求, 孩子自然也不例外。 所以, 他們有時候寧願裝作“沒聽見”, 來試探父母的反應。

這時候, 我們建議父母傳送第二個“我的資訊”, 但是, 第二次的資訊可以較為強烈、鄭重, 甚至帶著更多的情感需求, 例如:

“我正在告訴你, 我有被欺騙的感覺。 ”

“我不喜歡別人忽視我的感受, 更不能忍受你理都不理地轉頭就走。 ”

“當我受到干擾時, 你這樣對待媽媽是不公平的。 ”

“當我表示我內心的不安時, 你都不理我, 我真的覺得恨難過。 ”

這類資訊可以讓孩子明白, “你是當真的”。 但是許多反應靈敏的小孩在接收到父母所傳遞的“我的資訊”時, 不一定會馬上改變行為, 他很可能也以“我……”的資訊來回應父母, 希望父母聽聽他的感受。

3.孩子也會見招拆招

例如,

母親:“你放學回來, 書包亂扔, 衣服亂丟, 把客廳弄得一團糟, 我下班回來,

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要趕著弄晚飯, 這樣子的屋子讓我覺得好累、好煩, 我根本沒有心情煮晚飯了。 ”

兒子:“我在學校被老師逼了一天了, 媽媽, 你就不能讓我輕鬆一下嗎﹖”

這時, 父母若想有效地處理類似的問題, 就該立刻使用“傾聽”, 因為母親傳遞的“我”的資訊, 引發了孩子的問題, 在這個時候, 做母親的就該表現出瞭解與接納, 與孩子再次進入親子溝通的世界。 (沈金慧)

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