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鍛煉寶寶跑步的親子遊戲

遊戲名稱:歡樂親子專車

準備工作:足夠活動的草地或者廣場、牌子、木棍

遊戲方法:

* 爸爸寶寶前後一排站好,寶寶拉著爸爸的衣服,爸爸做“車頭”,寶寶做“司機”,然後由“車頭”領著走(也可以小跑),一邊走一邊帶著寶寶學火車“轟隆隆”地叫。

* 媽媽用紙板做兩個牌子,上面分別寫著“紅燈”、“綠燈”。媽媽舉起“紅燈”,“火車”停;媽媽舉起“綠燈”,“火車”開始走。

* 還可以把幾個空牛奶盒子用彩色繩子串起來。在其中的一個盒子上剪一個洞,在裡面放一些幹的麥片、葡萄乾或者其他的小食品。讓寶寶一手抓著爸爸的衣角,一手拉著食物盒子走,

告訴寶寶這是裝運食物的“火車車箱”。

* 當寶寶拉車的時候,媽媽舉起“紅燈”,說:“嗚(像火車的笛聲),嗚!停車,讓我們在車站停一停,吃些零食吧!"把葡萄乾或者幹麥片放進寶寶的嘴裡。

* 除了開火車,還可以與寶寶玩“駕馬車”的遊戲:媽媽找一根小木棍,用卡紙做個馬頭貼在木棍上。讓寶寶“騎”在馬上,一手握木棍,一手做揚鞭狀,邊唱歌邊走動。“騎上我的小竹馬,駕駕駕!噠噠噠噠噠噠噠噠,馬來了!”寶寶做車夫,爸爸與媽媽牽著棍子後面,跟著寶寶走,假裝坐馬車。

第五環節:跑步鍛煉(適合1歲半-3歲寶寶)

如何鍛煉寶寶跑步?給寶寶跑步的動力的一個好方法就是給他一個有趣的追逐的目標。很多爸爸媽媽會發現寶寶都喜歡泡泡

這是因為泡泡不僅僅是色彩漂亮、多變;而且是可以移動的,也可以讓他觸碰的有趣玩意。夏天來了,可以教寶寶如何吹泡泡,並根據此來做些奔跑遊戲。

遊戲名稱:寶寶,快追泡泡

準備工作:戶外開闊空間、泡泡液,吹泡泡的工具、氣球。

遊戲方法:

* 帶寶寶到戶外去,爸爸吹泡泡並給寶寶演示如何追泡泡,並給寶寶演示如何追泡泡並戳破泡泡,然後鼓勵寶寶和爸爸一起做。

* 為吸引寶寶的注意力,可在吹泡泡前先念一遍兒歌給寶寶聽,兒歌:“大泡泡,小泡泡,寶寶快來追泡泡。泡泡圓,泡泡亮,圓圓泡泡真好玩。”

* 再慢慢地讓寶寶跟著念,並追泡泡。爸爸數寶寶用手接到的泡泡數,寶寶接得越多,爸爸越要表揚寶寶。

* 如果寶寶對吹泡泡感興趣,

可以教寶寶吹泡泡的遊戲方法,鼓勵他自己吹。讓爸爸來追泡泡、戳破泡泡。

* 爸爸還可用氣球代替泡泡,拿著氣球在空中放開,氣球隨風飄動,讓寶寶追氣球,並伸手拍擊。

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