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鍛煉寶寶跑步的親子遊戲

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遊戲名稱:歡樂親子專車

準備工作:足夠活動的草地或者廣場、牌子、木棍

遊戲方法:

* 爸爸寶寶前後一排站好, 寶寶拉著爸爸的衣服, 爸爸做“車頭”, 寶寶做“司機”, 然後由“車頭”領著走(也可以小跑), 一邊走一邊帶著寶寶學火車“轟隆隆”地叫。

* 媽媽用紙板做兩個牌子, 上面分別寫著“紅燈”、“綠燈”。 媽媽舉起“紅燈”, “火車”停;媽媽舉起“綠燈”, “火車”開始走。

* 還可以把幾個空牛奶盒子用彩色繩子串起來。 在其中的一個盒子上剪一個洞, 在裡面放一些幹的麥片、葡萄乾或者其他的小食品。 讓寶寶一手抓著爸爸的衣角, 一手拉著食物盒子走,

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告訴寶寶這是裝運食物的“火車車箱”。

* 當寶寶拉車的時候, 媽媽舉起“紅燈”, 說:“嗚(像火車的笛聲), 嗚!停車, 讓我們在車站停一停, 吃些零食吧!"把葡萄乾或者幹麥片放進寶寶的嘴裡。

* 除了開火車, 還可以與寶寶玩“駕馬車”的遊戲:媽媽找一根小木棍, 用卡紙做個馬頭貼在木棍上。 讓寶寶“騎”在馬上, 一手握木棍, 一手做揚鞭狀, 邊唱歌邊走動。 “騎上我的小竹馬, 駕駕駕!噠噠噠噠噠噠噠噠, 馬來了!”寶寶做車夫, 爸爸與媽媽牽著棍子後面, 跟著寶寶走, 假裝坐馬車。

第五環節:跑步鍛煉(適合1歲半-3歲寶寶)

如何鍛煉寶寶跑步?給寶寶跑步的動力的一個好方法就是給他一個有趣的追逐的目標。 很多爸爸媽媽會發現寶寶都喜歡泡泡, 這是因為泡泡不僅僅是色彩漂亮、多變;而且是可以移動的, 也可以讓他觸碰的有趣玩意。 夏天來了, 可以教寶寶如何吹泡泡,

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並根據此來做些奔跑遊戲。

遊戲名稱:寶寶, 快追泡泡

準備工作:戶外開闊空間、泡泡液, 吹泡泡的工具、氣球。

遊戲方法:

* 帶寶寶到戶外去, 爸爸吹泡泡並給寶寶演示如何追泡泡, 並給寶寶演示如何追泡泡並戳破泡泡, 然後鼓勵寶寶和爸爸一起做。

* 為吸引寶寶的注意力, 可在吹泡泡前先念一遍兒歌給寶寶聽, 兒歌:“大泡泡, 小泡泡, 寶寶快來追泡泡。 泡泡圓, 泡泡亮, 圓圓泡泡真好玩。 ”

* 再慢慢地讓寶寶跟著念, 並追泡泡。 爸爸數寶寶用手接到的泡泡數, 寶寶接得越多, 爸爸越要表揚寶寶。

* 如果寶寶對吹泡泡感興趣, 可以教寶寶吹泡泡的遊戲方法, 鼓勵他自己吹。 讓爸爸來追泡泡、戳破泡泡。

* 爸爸還可用氣球代替泡泡, 拿著氣球在空中放開, 氣球隨風飄動, 讓寶寶追氣球, 並伸手拍擊。

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