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孕期每個指標都關係胎兒健康(圖)

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酸堿體質確實對身體健康的影響很大。對於准媽來說,表現就更明顯,因為准媽媽的體內酸鹼度本來波動就很大,而且每個指標的變動都深深影響到寶寶成長健康哦!

毛髮

懷孕後雌激素分泌增多,頭髮的生長率提高20%,頭髮變得更加濃密; 同時,雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌,促進體毛的生長。不用著急,產後6個月內,多餘的毛髮將自行脫落。

眼睛

由於懷孕後體循環速度減慢,准媽媽的眼睛容易水腫、充血。因此孕婦一定要保證充足睡眠,且不要在睡前喝太多水,分娩後此症狀自然消失。另外,荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚,戴隱形眼睛會感到不適,一般分娩6個月後才能恢復正常,建議在此期間使用框架眼鏡,或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。

乳房

受孕激素影響,乳房在懷孕4-6周後開始增大並變得更加敏感,其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用,拉長乳房的韌帶和纖維組織,因此乳房有下垂趨勢,要選擇專用胸衣加以保護。隨著血量的增加,有些孕婦乳房上還可能出現藍色血脈網紋,多在分娩後自然消失。

脊柱

懷孕後過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用,子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力,再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛、脊椎穩定性變差,因此腰椎彎曲變大,孕婦常感腰背疼痛。同樣道理,乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力,頸椎彎曲也變大,孕婦也經常感到頸部疼痛。分娩後2周內不適症狀通常消失,適宜的鍛煉有助於脊柱恢復正常生理彎曲。

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