首頁 搜索 分類

准媽媽如何正確護理乳房

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

(1)懷孕後,乳房逐漸發育長大了,此時不要穿過緊的上衣,以免由於壓迫乳房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩,防止乳房下垂。

(2)孕婦的皮脂腺分泌旺盛,乳頭上常有孕積垢和痂皮,強行清除可傷及表皮,應先用植物油(麻油、花生油或豆油)塗敷,使之變軟再清除。

(3) 妊娠4~5個月後,每日應用毛巾蘸肥皂水擦洗乳頭數次,以增加其彈力,並可使表皮增厚,從而耐受嬰兒吸吮,減少產後乳頭皸裂的發生。

(4) 內陷的乳頭於擦洗乾淨後,用雙手手指置乳頭根部上下或兩側,同時下壓,可使乳頭突出。乳頭短小或扁平者則可用拇指與食指壓緊乳暈兩側,另一手自乳頭根部輕輕外牽。這些都是簡便易行的糾正方法,每日可進行10~20次,甚至更多,數月後,就可見到成效。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索