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孕婦臨產前應該吃什麼?

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臨產前, 若孕婦進食不佳, 則“供不應求” 的後果是極為嚴重的。 除了母子衰竭外, 由於缺乏分娩的能源, 子宮收縮無力, 可導致滯產, 產程延長, 胎兒宮內窘迫, 新生兒窒息, 甚至分娩過程中死亡。 即使經產鉗、胎頭吸引或剖腹產等手術助產, 母親也可能因極度的衰竭。 產後子宮無法收縮, 發生致命的產後大出血。 因此, 臨產時產婦要吃飽喝足, 對母嬰雙方的健康及分娩能否順利進展, 有著特殊的重要意義。

臨產時孕婦吃什麼好呢?這是每位產婦及其親人所非常關心的問題。 此時, 由於陣陣發作的宮縮痛,

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常影響產婦的胃口。 產婦應學會宮縮間歇期進食的“靈活戰術”。 飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。 根據產婦自己的愛好, 可選擇蛋糕、麵湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。 每日進食4-5次, 少吃多餐。 肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。 注意既不可過於饑渴, 也不能暴飲暴食。 有些不懂營養學的婦女認為“生孩子時應多吃雞蛋長勁”, 於是便一頓猛吃十個八個的, 甚至更多。 這種做法是十分愚昧的, 常常適得其反。 熟不知人體吸收營養並非是無限制的, 當過多攝入時, 則“超額”部分經腸道及泌尿道排出。 多吃浪費是小事, 由於加重了胃腸道的負擔, 還可以引起“停食”、消化不良、腹脹、嘔吐, 甚至更為嚴重的後果。 產婦每頓吃1-2個雞蛋足夠, 可再配些其它營養品。

臨產期間, 由於宮縮的干擾及睡眠的不足,

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產婦胃腸道分泌消化液的能力降低, 蠕動功能也減弱, 吃進的食物從胃排到腸裡的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時左右, 極易存食。 因此, 最好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。

臨產時, 若產婦噁心、嘔吐、進食過少時, 應及時報告醫生。 主管醫生應根據具體情況給產婦輸注葡萄糖、生理鹽水及其它必須的滋補藥物, 以補充營養, 供應分娩所需的能源。 產婦能進食者。 應儘量自己經口攝取足夠的營養, 不要依賴靜脈補液。 因為任何藥物, 均可能引起肌體過敏反應。 輸液也是如此。

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