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寶寶九個月,想戒掉中午的那奶,怎麼做?

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我已上班一個月, 寶寶現在也九個月了, 我想把中午的母乳戒掉, 應該怎樣做, 寶寶才會儘快的適應。 現在是:早上7點吃母乳, 10點米糊, 吃完睡一個小時;中午1點鐘母乳, 下午3點吃粥, 吃完睡2個小時左右, 睡醒喝湯, 6點母乳, 八點母乳, 吃完睡覺。 半夜很少會起吃。 請問有經驗的媽媽, 中午怎樣才能戒奶, 而讓寶寶儘快適應的。 或者說對我以上的餵養有什麼更好的建議, 請指教! 寶寶9個月就可以斷奶了.我寶寶也9個多月,上個月才斷奶,她本來很粘我的,晚上老是起幾次要吵著喝人奶,自從斷奶後聽話了好多,她早晚喝配方奶.早上9點/中午12點/下午5點各吃一碗稀飯,,然後到晚上10點左右喝完奶後就心滿意足地自己躺在床上睡覺了.平時還會給點香蕉/蘋果/提子等水果給她吃,說真的我女兒身體很健康!胖而結實!差不多會走路了.還會叫爸爸媽媽等其它聽不懂的話語.
你家寶寶九個月粘人嗎?看到媽媽是不是非要抱的?如果是這樣的話,
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那你中午儘量不讓他看到你好了, 他一看到你就會想起來吃奶的, 我寶寶就是這樣的;剛開始我、中午一看到我就要我抱, 抱了之後就是用頭撞奶奶吃, 如果你不給他的話, 他就“啊, 啊……”的抗議!用他的小手拉你的衣服, 哎!不得不讓你屈服呀!所以你就躲後面看他好了, 過了第一天, 第二天就好多了;只要讓他在吃飽的情況下看到你, 然後你抱著他盡情和他玩, 讓他忘記, 寶寶小很容易忘記的!
有了第一天, 第二天的話, 第三天更加容易了!我家寶寶就是這樣戒掉的,
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現在他只在晚上吃, 也馬上九個月了, 我準備在天氣涼些的時候, 把奶斷了!
9個月可以斷奶了, 給寶寶喝配方奶粉就可以了。 斷奶後注意補充半流質的輔食。
沒有給他吃配方奶嗎?
七-九個月簡易輔食食譜
1、可以開始添加含蛋白質的食物了, 如蛋黃、魚、肉、豆腐等。 切記:此時不能喂蛋白, 以免造成寶寶過敏。
2、食物的形態可從湯汁或糊狀, 漸漸轉變為泥狀或固體。
3、五穀根莖類的食物種類, 可以增加稀飯、麵條、土司麵包、饅頭等。
4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物, 仍然不適合喂寶寶吃。
5、餵食前, 先試試食物的溫度, 別燙著寶寶了。
每日建議食用
食物類別、食物名稱、一天食用量、一份食物的量
魚肉豆蛋類蛋黃泥、豆腐或豆漿、由右列食物中任選蛋黃泥一天不超過1個
魚、肉1-1.5份豆腐1塊、豆漿1杯
肝泥魚鬆或肉鬆魚、肉、肝泥2湯匙
魚鬆或肉鬆2湯匙
五穀根蒸類米糊或麥糊、饅頭由右列食物中米糊或麥糊1碗
土司麵包、稀飯任選2.5-4份中饅頭1/3個、土司麵包1片
麵條或麵線稀飯1/2碗、麵條1/2碗
蔬菜類胡蘿蔔、菠菜、空心菜、1-2湯匙
碗豆等菜湯或菜泥
水果類橘子、柳丁、蘋果、香瓜、1-2湯匙
木瓜、葡萄等果汁或果泥
五穀根莖類簡易製作
米糊--將米粉加入奶水或開水調成糊狀即可。
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麵包、饅頭--可撕成長條狀, 讓長牙的BB用手拿著吃;或去掉硬皮, 撕成小塊泡在牛奶中喂。
稀飯--白米加入7或8倍體積的水, 以小火慢煮成濃粥或薄粥。 注意放涼後再餵食。
簡易輔食食譜
1、肝泥粥
材料:
雞肝20g, 米20g, 水1.5杯
做法:
雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀。 米加水加蓋燜煮至爛, 拌入肝泥, 再煮開即可。
2、小魚蛋花粥
材料:
白飯1/2碗, 水1杯, 吻仔魚10g, 蛋黃1/2個
做法:
將白飯與水放入小鍋煮爛。 取吻仔魚放入鍋中小煮一下, 將蛋黃打散淋在粥上,
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攪拌至熟即可。
3、蔬菜豆腐泥
材料:
去皮紅蘿蔔5g, 嫩豆腐1/6塊, 豌豆1/2條, 蛋黃1/2個, 水1/2杯, 醬油少許
做法:
1、將去皮紅蘿蔔及豌豆燙熟後切成極小塊。
2、將水與(1)料放入小鍋, 嫩豆腐邊搗碎邊加進去, 加少許醬油, 煮到湯汁變少。
3、最後將蛋黃打散加入鍋裡煮熟即可。
4、肝泥肉泥
動物肝臟營養豐富, 尤其含鐵質多, 有利於改善貧血。 7-9個月大的嬰兒即可食用, 每次1小湯匙, 一天喂兩次, 每天最多不超過2湯匙, 還要配合其他飲食和母乳。 吃上十幾天, 營養不良症即可好轉。
原料:
豬肝或牛肝、雞肝50克, 瘦豬肉50克, 鹽少許。
製作:
1、將肝和豬肉洗淨, 去筋, 放在砧板上, 用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮, 製成肝泥、肉泥。
2、將肝泥和肉泥放入碗內, 加入少許冷水和少許鹽攪勻, 上籠蒸熟即可食用。
3、肝泥和肉泥也可以不蒸, 放在粥中同米一起煮熟, 適合大些的兒童食用。
5、杏仁蘋果豆腐羹
此羹含有豐富蛋白質、鐵質,
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對於提高嬰兒免疫力, 防止貧血很有幫助。 適於6-9個月嬰兒。
原料:
豆腐3塊, 杏仁24粒, 蘋果1個, 冬菇4只, 鹽、香油、水澱粉各少許。
製作:
1、將豆腐切小塊置水中泡一下, 撈起;將冬菇攪成蓉並壓成泥, 煮滾, 放鹽、香油調味, 用水澱粉勾芡成豆腐羹。
2、杏仁去皮, 蘋果切粒, 同攪成蓉。
3、待豆腐羹冷卻, 加杏仁、蘋果糊拌勻即成。
4、製作時一定要將原料攪成細蓉, 沒有顆粒。
6、臘腸番茄
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、尼克酸等多種營養素, 對嬰兒生長發育特別有益, 適宜7個月以上嬰兒食用。
原料:
番茄20克, 臘腸10克, 肉湯、精鹽各少許。
製作:
1、將番茄洗淨, 用熱水燙後去皮、去籽, 切碎;臘腸切碎。
2、鍋置火上, 放入肉湯, 下入番茄、臘腸, 邊煮邊攪拌, 並用勺子背將其研成糊狀, 加少許精鹽使其具有淡淡的鹹味, 即可餵食。
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3、注意一定要將臘腸切碎煮爛。
7、肉末炒番茄
此菜營養豐富, 豬肉富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養素, 具有滋養肝血、滋陰潤燥作用;番茄富含維生素, 尤其含維生素C特別多, 還含有蛋白質、鈣、磷、鐵等, 具有清熱解毒, 平肝生津、健胃消食等作用。 豬肉與番茄相配, 菜的營養價值更高, 更全面, 幼兒食用此菜可促進生長發育。
原料:
瘦豬肉25克, 番茄40克, 粉皮60克, 植物油20克, 醬油、精鹽各適量, 蔥、薑末少許。
製作:
1、將豬肉洗淨, 剁成碎末;番茄洗淨, 用開水燙一下, 去皮去籽切成小塊;粉皮切小片。
2、鍋置火上, 放入油燒熱, 下入蔥薑末熗鍋, 再將肉末放入炒散, 加入醬油、精鹽略炒, 投入番茄炒幾下, 再投入粉皮, 用旺火快炒幾下即成。
8、火腿土豆泥
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵。 鉀及維生素A、維生素B、維生素C等多種營養素, 嬰兒食用, 可獲得較全面的營養,
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有利生長發育。 適宜7-9個月嬰兒食用。
原料:
土豆100克, 熟瘦火腿10克, 黃油2克。
製作:
1、將土豆去皮洗淨, 切成小塊, 放入鍋內, 加入適量的水煮爛, 用湯匙搗成泥狀。
2、將火腿去皮, 去肥肉, 切成極細的碎末。
3、把土豆泥盛入小盤內, 加入火腿末和黃油, 攪拌均勻後用小勺餵食嬰兒。
9、豆豉牛肉末
牛肉含有豐富的蛋白質, 是嬰兒生長發育所必需的營養素, 有和胃、增血、強筋壯骨作用;豆豉含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素E, 對嬰兒發育十分有益, 並能促進體內新陳代謝。 適宜8個月以上嬰兒食用。
原料:
碎豆豉15克, 牛肉末15克, 植物油5克, 醬油3克, 雞湯10克。
製作:
1、炒鍋置火上, 放入植物油, 下牛肉末煸炒片刻, 再下碎豆豉、雞湯和醬油, 攪拌均勻即成。
2、注意菜不能太鹹, 略有鹹味即可
3、此菜在給8個月以上嬰兒喂稠粥或爛麵條時添加。
10、魚肉鬆粥
此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等,
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是補充蛋白質和鈣質的良好來源。 適宜7-8個月的嬰兒食用。
原料:
大米50克, 魚肉鬆30克, 菠菜20克, 精鹽少許, 清水適量。
製作:
1、將大米淘洗乾淨, 放入鍋內, 倒入清水用旺火煮開, 改微火熬至粘稠時, 待用。
2、將菠菜擇洗乾淨, 用開水燙一下, 切成碎末, 放入粥內, 加入魚肉鬆、精鹽, 調好口味, 用微火熬幾分鐘即成。
11、魚蛋餅
此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素, 嬰兒食用對強壯身體大有裨益。
原料:
雞蛋半個, 淨魚肉20克, 淨蔥頭10克, 黃油6克, 番茄沙司10克。
製作:
1、將蔥頭切成碎末;魚肉煮熟, 放入碗內研碎。
2、將雞蛋磕入碗內, 加入魚泥、蔥頭末調拌均勻成餡。
3、把黃油放入平底鍋內熔化, 將餡團成小圓餅, 放入油鍋內煎炸, 煎好後把番茄沙司澆在上面即成。
4、煎餅時不要煎老, 以免影響嬰兒食用。
12、龍眼粥
龍眼肉性甘平,含有豐富的蛋白質和維生素類成分。中醫認為龍眼肉“主五臟邪氣,安志,久服強魂,聰明。”為補品中之上品,與大棗、粳米同食,起安神定驚作用,減輕小兒夜啼症。
原料:
龍眼肉10克,紅棗3枚,粳米50克。
製作:
將龍眼肉、紅棗、粳米洗淨,同放在砂鍋內,加入適量清水煮成粥,粥熟後用筷子夾出棗核、棗皮和龍眼肉渣,即可食用。可適量加一些白糖,孩子會更喜歡吃。
13、百合粥
百合味甘,微苦,性微寒,能潤肺止咳、清心安神。其中含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,與糯米同煮成粥,睡前食用,或分早、晚兩次食用,可潤肺、清心安神,控制孩子夜間啼哭。
原料
百合50克,蓮子(帶芯)30克,糯米100克,紅糖少許。
製作:
將百合、蓮子洗淨,同置鍋中,加水適量,與糯米同煮成粥,粥成加紅糖煮沸即可。注意百合、蓮子和糯米都要煮爛,使粥細膩軟爛。
14、雪梨燉冰糖
梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。
原料:
雪梨1~2個,冰糖30~60克。
製作:
將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內,隔水燉至冰糖溶化即成。
15、骨棗湯
動物骨中含有豐富的鈣、髓質,還含有其他營養成分,有益髓生骨的作用;紅棗補中益血。骨棗湯益髓養血、助骨生長效果明顯。
原料:
動物骨(長骨或脊骨,豬、牛、羊骨均可)250克,紅棗15~25枚,生薑數片。
製作:
將骨頭洗淨搗碎,與紅棗、生薑同置瓦煲內,加水適量,用旺火燒沸,後用文火燒2小時以上,湯稠之後,根據食者喜好調味即成。
16、鮮蝦肉泥
河蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等,有補腎益氣等作用,有利於嬰兒健康成長。這道菜適宜7個月以下的嬰兒食用。
原料:
鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克,精鹽適量。
製作:
將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。注意蝦的皮一定要剝淨,蝦肉一定要蒸熟蒸爛。加入適量精鹽、香油,攪勻即成。

12、龍眼粥
龍眼肉性甘平,含有豐富的蛋白質和維生素類成分。中醫認為龍眼肉“主五臟邪氣,安志,久服強魂,聰明。”為補品中之上品,與大棗、粳米同食,起安神定驚作用,減輕小兒夜啼症。
原料:
龍眼肉10克,紅棗3枚,粳米50克。
製作:
將龍眼肉、紅棗、粳米洗淨,同放在砂鍋內,加入適量清水煮成粥,粥熟後用筷子夾出棗核、棗皮和龍眼肉渣,即可食用。可適量加一些白糖,孩子會更喜歡吃。
13、百合粥
百合味甘,微苦,性微寒,能潤肺止咳、清心安神。其中含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分,與糯米同煮成粥,睡前食用,或分早、晚兩次食用,可潤肺、清心安神,控制孩子夜間啼哭。
原料
百合50克,蓮子(帶芯)30克,糯米100克,紅糖少許。
製作:
將百合、蓮子洗淨,同置鍋中,加水適量,與糯米同煮成粥,粥成加紅糖煮沸即可。注意百合、蓮子和糯米都要煮爛,使粥細膩軟爛。
14、雪梨燉冰糖
梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。
原料:
雪梨1~2個,冰糖30~60克。
製作:
將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內,隔水燉至冰糖溶化即成。
15、骨棗湯
動物骨中含有豐富的鈣、髓質,還含有其他營養成分,有益髓生骨的作用;紅棗補中益血。骨棗湯益髓養血、助骨生長效果明顯。
原料:
動物骨(長骨或脊骨,豬、牛、羊骨均可)250克,紅棗15~25枚,生薑數片。
製作:
將骨頭洗淨搗碎,與紅棗、生薑同置瓦煲內,加水適量,用旺火燒沸,後用文火燒2小時以上,湯稠之後,根據食者喜好調味即成。
16、鮮蝦肉泥
河蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等,有補腎益氣等作用,有利於嬰兒健康成長。這道菜適宜7個月以下的嬰兒食用。
原料:
鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克,精鹽適量。
製作:
將鮮蝦肉洗淨,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。注意蝦的皮一定要剝淨,蝦肉一定要蒸熟蒸爛。加入適量精鹽、香油,攪勻即成。
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