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晉升新媽產后任務大盤點:如何喂養寶寶

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1、新媽要讓心情愉快, 別不開心難受抑郁, 這樣才可以很好的恢復身體,

還可以增強母乳的質。

2、選擇喂母乳的媽媽們一定要注重衛生, 在每次喂奶之前都要將手清洗干凈, 然后用消過毒的濕紗布將乳☆禁☆房整個擦拭干凈, 最后用一個讓新媽最舒服的姿勢喂養。 正常情況生完的這一周, 可以臥著喂養寶寶, 過完這一周就可以坐起來喂了, 不過要注意別壓著寶寶的鼻子, 這會讓寶寶呼吸困難。 有些媽媽喂奶時會用食指和中指這么夾著乳☆禁☆房喂寶寶, 這樣很容易嗆到寶寶, 應該用大拇指和其他手指分開托起乳☆禁☆房。

3、新媽們要多讓寶寶多吸早吸奶水, 生完后的半小時就讓寶寶吸半小時以上, 這樣可以促進乳汁分泌, 對自己也更健康;平時一定要等一邊吸干凈了再換另一邊,

如果奶水太多寶寶喝不完, 一定要及時將剩余的擠出來。

4、新媽要注重乳☆禁☆房的清洗, 讓乳☆禁☆房干凈。 要當心別讓乳☆禁☆房開裂, 如果情況不嚴重可以繼續這樣喂寶寶, 但如果情況嚴重, 就需要局部上藥, 再用沒有細菌消毒了的紗布包上, 小心受細菌感染。

5、此時一定要注意營養, 而且要保證均衡, 這樣才能讓媽媽身體快速恢復, 還可以讓寶寶喝到高品質的奶水。

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