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晉升新媽產后任務大盤點:如何喂養寶寶

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2014-08-14 2872

1、新媽要讓心情愉快,別不開心難受抑郁,這樣才可以很好的恢復身體,還可以增強母乳的質。

2、選擇喂母乳的媽媽們一定要注重衛生,在每次喂奶之前都要將手清洗干凈,然后用消過毒的濕紗布將乳房整個擦拭干凈,最后用一個讓新媽最舒服的姿勢喂養。正常情況生完的這一周,可以臥著喂養寶寶,過完這一周就可以坐起來喂了,不過要注意別壓著寶寶的鼻子,這會讓寶寶呼吸困難。有些媽媽喂奶時會用食指和中指這么夾著乳房喂寶寶,這樣很容易嗆到寶寶,應該用大拇指和其他手指分開托起乳房。

3、新媽們要多讓寶寶多吸早吸奶水,生完后的半小時就讓寶寶吸半小時以上,這樣可以促進乳汁分泌,對自己也更健康;平時一定要等一邊吸干凈了再換另一邊,如果奶水太多寶寶喝不完,一定要及時將剩余的擠出來。

4、新媽要注重乳房的清洗,讓乳房干凈。要當心別讓乳房開裂,如果情況不嚴重可以繼續這樣喂寶寶,但如果情況嚴重,就需要局部上藥,再用沒有細菌消毒了的紗布包上,小心受細菌感染。

5、此時一定要注意營養,而且要保證均衡,這樣才能讓媽媽身體快速恢復,還可以讓寶寶喝到高品質的奶水。

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