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寶寶夏天生病飲食怎麼安排?

到了三伏天,孩子的胃口本就不如從前,要是再碰上生個什麼病,那吃飯更是成了頭等難事。這時爸媽千萬不可心浮氣躁,要根據孩子的病情和身體狀況,再結合合理的飲食,如此,不僅能保證患病期間必要的營養支持,還可以通過食物的療效擊退疾病。今天我們請來了幾位高手媽媽講講她們的經驗。

A、痱子

經驗1:多吃苦味食物

岑岑媽媽:我比較相信夏天應該多吃苦的東西,如苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療瘡腫、痱子等病都有一定的作用。於是,我經常把苦瓜做在菜裡給岑岑吃,

她很喜歡吃,吃了一個星期左右,身上的痱子也就退下去了。

經驗2:多吃清熱解毒的食物

鵬鵬媽媽:生了痱子,在飲食方面也要很當心,不能吃發的東西,要多吃清熱解毒的東西。綠豆和海帶都是清熱解毒的東西,用來做湯效果應該很好。我把做好的海帶綠豆湯,加點糖,給兒子當甜品吃,兒子吃了以後,果然不生痱子了。但是要注意,綠豆不能煮得太爛,否則會降低清熱解毒的功效。

B、夏季發燒

經驗1:不吃太油膩的菜

東東媽媽:有一次,東東發燒了,滿臉通紅的,我還以為他是暑熱,結果一摸他額頭,滾燙滾燙的,連忙帶他上醫院,打針,配藥。回到家後,要做飯的時候,我翻了翻家裡的兒童醫學書,說是夏季發燒時,要注意飲食的清淡,

千萬不能吃太油膩的東西,如肉湯之類的。我就遵從專家的意見,做了米湯給東東吃,很好消化,東東吃下去覺得很舒服,過一會兒也覺得有力氣了。

經驗2:多喝各種湯汁

依依媽媽:依依平時不愛喝水,可是夏天發熱不喝水怎麼行,我就變著法子給她喝各種各樣的湯汁,西瓜汁、獼猴桃汁、黃瓜汁、菜湯等,口味多了,依依自然也喜歡吃了,她喝了湯汁以後,體溫自然就降下來了。

C、熱傷風

經驗1:補充水分充分休息

陶陶媽媽:我一向主張孩子生病如果可以不用藥,儘量不用藥。前幾天陶陶鼻子有點堵、喉嚨也有點不舒服,但沒發熱。我就讓他多喝開水,多吃西瓜,多休息,不用吃藥,2天后,他的症狀就慢慢緩解了。

經驗2:燒菜粥給孩子吃

苗苗媽媽:苗苗平時很挑食,特別不喜歡吃蔬菜,跟他怎麼講都不聽。有一次,他熱傷風了,不能吃油膩的東西,我就燒了菜粥,讓他當飯吃,告訴他吃這個可以不用吃藥,他就勉強吃了一些。然後讓他再多喝點水,補充點體液。

D、中暑

經驗:清熱飲品防中暑

楓楓媽媽:楓楓老是喜歡頂著大太陽在外面亂跑,怕他中暑,我總是要為他準備一些鹽水等他回到家的時候,馬上讓他喝一大杯下去,及時補充體液。有時,白天他在戶外活動的時間過長,晚上我會讓他喝點金銀花茶或者菊花茶,有清熱解毒、消暑止渴的作用。

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