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寶寶夏天生病飲食怎麼安排?

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到了三伏天, 孩子的胃口本就不如從前, 要是再碰上生個什麼病, 那吃飯更是成了頭等難事。 這時爸媽千萬不可心浮氣躁, 要根據孩子的病情和身體狀況, 再結合合理的飲食, 如此, 不僅能保證患病期間必要的營養支持, 還可以通過食物的療效擊退疾病。 今天我們請來了幾位高手媽媽講講她們的經驗。

A、痱子

經驗1:多吃苦味食物

岑岑媽媽:我比較相信夏天應該多吃苦的東西, 如苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效, 對治療瘡腫、痱子等病都有一定的作用。 於是, 我經常把苦瓜做在菜裡給岑岑吃,

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她很喜歡吃, 吃了一個星期左右, 身上的痱子也就退下去了。

經驗2:多吃清熱解毒的食物

鵬鵬媽媽:生了痱子, 在飲食方面也要很當心, 不能吃發的東西, 要多吃清熱解毒的東西。 綠豆和海帶都是清熱解毒的東西, 用來做湯效果應該很好。 我把做好的海帶綠豆湯, 加點糖, 給兒子當甜品吃, 兒子吃了以後, 果然不生痱子了。 但是要注意, 綠豆不能煮得太爛, 否則會降低清熱解毒的功效。

B、夏季發燒

經驗1:不吃太油膩的菜

東東媽媽:有一次, 東東發燒了, 滿臉通紅的, 我還以為他是暑熱, 結果一摸他額頭, 滾燙滾燙的, 連忙帶他上醫院, 打針, 配藥。 回到家後, 要做飯的時候, 我翻了翻家裡的兒童醫學書, 說是夏季發燒時, 要注意飲食的清淡, 千萬不能吃太油膩的東西, 如肉湯之類的。 我就遵從專家的意見, 做了米湯給東東吃, 很好消化, 東東吃下去覺得很舒服,

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過一會兒也覺得有力氣了。

經驗2:多喝各種湯汁

依依媽媽:依依平時不愛喝水, 可是夏天發熱不喝水怎麼行, 我就變著法子給她喝各種各樣的湯汁, 西瓜汁、獼猴桃汁、黃瓜汁、菜湯等, 口味多了, 依依自然也喜歡吃了, 她喝了湯汁以後, 體溫自然就降下來了。

C、熱傷風

經驗1:補充水分充分休息

陶陶媽媽:我一向主張孩子生病如果可以不用藥, 儘量不用藥。 前幾天陶陶鼻子有點堵、喉嚨也有點不舒服, 但沒發熱。 我就讓他多喝開水, 多吃西瓜, 多休息, 不用吃藥, 2天后, 他的症狀就慢慢緩解了。

經驗2:燒菜粥給孩子吃

苗苗媽媽:苗苗平時很挑食, 特別不喜歡吃蔬菜, 跟他怎麼講都不聽。 有一次, 他熱傷風了, 不能吃油膩的東西, 我就燒了菜粥, 讓他當飯吃, 告訴他吃這個可以不用吃藥, 他就勉強吃了一些。 然後讓他再多喝點水, 補充點體液。

D、中暑

經驗:清熱飲品防中暑

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楓楓媽媽:楓楓老是喜歡頂著大太陽在外面亂跑, 怕他中暑, 我總是要為他準備一些鹽水等他回到家的時候, 馬上讓他喝一大杯下去, 及時補充體液。 有時, 白天他在戶外活動的時間過長, 晚上我會讓他喝點金銀花茶或者菊花茶, 有清熱解毒、消暑止渴的作用。

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