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分娩要做好什麼準備

等待了9個月,歷經了太多的艱辛,當腹中的寶寶即將來到眼前時,准媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。因此,如何做好生產前的準備就萬分重要了。本期准媽媽的話題就是探討准媽媽臨產前的必修問題。


由於現代產婦多數隻生一胎,屬於初產婦,沒有經驗。因此一到臨產,往往是全家慌亂,不知所措。對此,西城區展覽路醫院婦產科任主任表示,即將臨盆的准媽媽們要做好精神上和物質上的雙重準備,才能夠從容應對忙亂和意外事故的發生。

兩大轉變

准媽媽心情和生理發生變化

轉變1:心情既緊張又興奮

任主任表示,一般准媽媽們懷孕8個月的時候,就會覺得生產的日子近了,但一到了9個月,就要開始著手準備迎接寶寶的來臨了。而這個時候,准媽媽們都會很興奮,心情也會隨之轉變,是既忐忑不安又緊張興奮。

忐忑不安是因為接近了預產期,有些准媽媽明明離預產期還早,卻開始有陣痛現象,有些媽媽則是預產期過好久了,寶寶還沒有準備出來的意思。等待生產的心情加上生產時間不如預期,都會讓准媽媽們多多少少感到忐忑不安。

而生第一胎的媽媽因為沒有經驗,緊張是難免的,尤其不知道生產會有多痛,如果有經驗的親友在身邊的話,會成為新手媽媽很大的依賴。加上要和即將出世的寶寶見面,

興奮的心情完全寫在臉上。

轉變2:生理變化很明顯

除了心情的多種變化外,此時准媽媽們的生理也發生了變化。

因為這段期間寶寶的發育已完整,而准媽媽在懷孕9個月時子宮的位置會升到肚臍上方,覺得胸部、腹部都充滿壓迫,感到不舒服,直到快生產時,寶寶會有一種快要出來的感覺,大概降到骨盆的位置,也因此胸部和腹部的壓力都會減少。因此在快生產的那幾天,要特別注意身體的變化,有陣痛、出血或羊水破的現象,就要趕快就醫了。

因而在懷孕9個月的時候,如果是選擇自然產的准媽媽,在預產期前幾天都要和家人保持聯絡,最好有人陪著,一旦發現陣痛、羊水破了或是出血的現象,就是待產的時候了。

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