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分娩要做好什麼準備

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等待了9個月, 歷經了太多的艱辛, 當腹中的寶寶即將來到眼前時, 准媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。 因此, 如何做好生產前的準備就萬分重要了。 本期准媽媽的話題就是探討准媽媽臨產前的必修問題。


由於現代產婦多數隻生一胎, 屬於初產婦, 沒有經驗。 因此一到臨產, 往往是全家慌亂, 不知所措。 對此, 西城區展覽路醫院婦產科任主任表示, 即將臨盆的准媽媽們要做好精神上和物質上的雙重準備, 才能夠從容應對忙亂和意外事故的發生。

兩大轉變

准媽媽心情和生理發生變化

轉變1:心情既緊張又興奮

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任主任表示, 一般准媽媽們懷孕8個月的時候, 就會覺得生產的日子近了, 但一到了9個月, 就要開始著手準備迎接寶寶的來臨了。 而這個時候, 准媽媽們都會很興奮, 心情也會隨之轉變, 是既忐忑不安又緊張興奮。

忐忑不安是因為接近了預產期, 有些准媽媽明明離預產期還早, 卻開始有陣痛現象, 有些媽媽則是預產期過好久了, 寶寶還沒有準備出來的意思。 等待生產的心情加上生產時間不如預期, 都會讓准媽媽們多多少少感到忐忑不安。

而生第一胎的媽媽因為沒有經驗, 緊張是難免的, 尤其不知道生產會有多痛, 如果有經驗的親友在身邊的話, 會成為新手媽媽很大的依賴。 加上要和即將出世的寶寶見面, 興奮的心情完全寫在臉上。

轉變2:生理變化很明顯

除了心情的多種變化外, 此時准媽媽們的生理也發生了變化。

因為這段期間寶寶的發育已完整,

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而准媽媽在懷孕9個月時子宮的位置會升到肚臍上方, 覺得胸部、腹部都充滿壓迫, 感到不舒服, 直到快生產時, 寶寶會有一種快要出來的感覺, 大概降到骨盆的位置, 也因此胸部和腹部的壓力都會減少。 因此在快生產的那幾天, 要特別注意身體的變化, 有陣痛、出血或羊水破的現象, 就要趕快就醫了。

因而在懷孕9個月的時候, 如果是選擇自然產的准媽媽, 在預產期前幾天都要和家人保持聯絡, 最好有人陪著, 一旦發現陣痛、羊水破了或是出血的現象, 就是待產的時候了。

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