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新媽媽產後如何預防乳房硬塊

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媽媽乳房是寶寶的“搖籃”,有了充足的乳汁才會孕育出健康的寶寶。可是許多新媽媽因沒有護理好乳房,讓自己遇上這樣或那樣的麻煩。而哺乳期乳汁淤積引起的乳房硬塊是較為常見的一種,如處理不當容易引起乳腺炎。有的寶寶因此失去母乳餵養的機會。

乳汁淤積引起的乳房硬塊最常見於哺乳初期的產婦,也可發生在哺乳的任何時期。新媽媽最初幾天沒有做到有效的母乳餵養,未及時排空乳房,乳汁淤積在乳房內,導致乳腺管阻塞,引起乳房硬塊。寶寶錯誤的吸吮姿勢引起乳頭皸裂,媽媽怕疼而拒絕哺乳,也是導致乳汁淤積的原因。

讓哺乳媽媽免受乳汁淤積的困擾,其實重在哺乳期的保健,預防大於治療,保護乳房應從孕晚期就開始。

孕晚期應注意乳頭、乳暈的清潔,可在洗澡的時候用溫水輕輕擦洗,以鍛煉乳頭皮膚,使產後乳頭能耐受嬰兒吸吮。

孕晚期乳頭結痂較多、較硬,可用小塊的紗布粘少許燒熱冷卻的植物油或嬰兒潤膚油敷在乳頭上,待痂皮軟化後,用溫水輕輕擦洗掉痂皮即可,千萬不能強行剝去。

採取正確哺乳姿勢,糾正嬰兒吸吮方法。讓嬰兒張大嘴將乳頭和大部分乳暈含在嘴裡吸吮,忌讓嬰兒含乳頭睡覺。

哺乳前用溫開水洗淨乳頭,不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳頭,哺乳後留一滴乳汁塗在乳頭上,有助於保護乳頭皮膚。

每次哺乳後如嬰兒未吸空乳房,可用吸奶器或手擠出奶排空乳房。每次讓嬰兒吃完一側後再吃另一側。

已經發生了乳汁淤積的媽媽也不要著急,可以自己進行一些初步處理一般能緩解:

1.乳汁淤積早期,配帶胸罩,改善血液迴圈,局部冷敷3~5分鐘以減少乳汁分泌,可以繼續哺乳。

2.乳汁較多,整個乳房皮膚緊繃,嬰兒難以含住乳頭吸吮時,可擠出部分乳汁使乳暈變軟,以便嬰兒能正確含吮大部分乳暈。

3. 按需喂哺寶寶,及時擠出多餘乳汁。

4.已有乳頭破潰或皸裂者,如疼痛較劇可用“乳頭護罩”哺乳,也可用吸奶器吸出乳汁或用手擠出後再喂給寶寶吃。同時應積極治療,如將魚肝油和次碳酸鉍配成擦劑,哺乳後塗擦局部,哺乳前洗淨即可。

如乳汁淤積形成的乳腺硬塊局部出現紅、腫、熱、痛,媽媽出現高熱、寒顫可能提示因細菌感染已一步發展成乳腺炎,媽媽們就應及時去醫院診治。

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