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新媽媽產後能喝生化湯嗎?

需要不要喝生化湯?該怎麼喝?喝些什麼?最好能都經過中醫看診後確認。此外,要提醒一般婦女的是,在生產後,醫師通常都會開立説明子宮收縮的西藥,媽媽們最好等到這類口服藥的效用期過後再服用生化湯。

有些古書上會寫,生化湯需用全酒煎煮,因為酒可以提升藥性,使作用發揮得更快,且在古代是因擔心婦女喝到井水、河水等不潔淨的水,才會建議以酒替水來煎藥。

不過,現代人若對酒過敏,或者是妊娠中有出現高血壓及糖尿病等症狀者,就不適合碰酒這類濕熱品。另外,像是心肝功能不佳及患有子宮炎、乳腺炎等發炎感染的熱症者,

也不適宜用酒煎煮。

有些婦女在產後會有暈眩、異常出血、傷口疼痛、腹痛、便秘、腹瀉、發燒、發炎等不適症狀,也不宜在產後貿然服用生化湯。若有產婦服用生化湯後,卻有惡露量增加的現象,就必須及時停止,以免導致嚴重出血的不良情況。

另外,有些產婦服用生化湯後,會產生腸胃不適、腹瀉,這有可能是受體質影響,或有腸胃疾病所致,一般只要停服生化湯,或減輕當歸的藥量即可,這是因為生化湯中含有大量當歸,當歸性質滑潤,有潤腸的副作用,所以服後可能會造成腹瀉。總之,有任何不尋常現象都應立即停用,並且經過中醫師辨證處方後再服用。

禁忌2 如果月子沒坐好,

身體會變差

原因

根據中醫觀點,女性一生會有3個攸關一輩子健康的關鍵時期,分別是“初潮期”、“產後月子期”、“更年期”。其中又以產後月子期是體質調理的轉捩點,調理得好,可讓女性更加青春美麗。

實行方法

因為懷孕、育胎所帶來的身心改變,需要在產後進行一番調理,通過30~45天的調理,提供產婦營養的飲食、充分的休息環境、適度的放鬆等,並且加強哺育母乳的乳汁分泌,排除體內多餘水分。只要能坐好月子,90%的產後媽媽都能回復到正常的體態。

效果

中醫認為產後的母體是屬於“大損氣,百脈空虛”的體質,不僅需要有足夠的營養補充、充分的休息靜養,還要依照個人的體質情況,開立中藥調理處方。因為人的作息及環境會影響體質,

所以產後婦女搭配合宜的食療藥膳與嚴格的生活規範,一定能有效增強產婦免疫力。

禁忌3 產後月子一定要坐滿30天

原因

古人對坐月子的要求源自於注意自己身體的健康,才不致在未來年紀大時,出現一堆毛病,像是身體骨節酸痛、月經不順、易掉頭發、內臟下垂等問題。

當然,現代的坐月子則必須斟酌每個人的身體狀況、水腫的情形、節氣的冷熱,來加以調整,畢竟以前的衛生環境較差,營養補充不似現代那麼充足。但仍建議各位可以適量去做滿30天,甚至45天,除非以現代醫學已證明它不對,否則好處一定是有的。甚至有的古書中還明文紀載著,月子要坐滿一年才算完整呢!

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