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新媽媽產後恢復-護膚小竅門

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媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象, 而食用一些健美藥膳, 卻可以起到良好的恢復效果。 這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢?趕快來學著做吧! 新媽媽兩大美顏難題 難題一:長痘痘 生過寶寶以後, 很多新媽媽的嘴旁會有痘痘“安家落戶”, 還伴有腫痛的感覺。 產後長痘痘除了內分泌變化這個原因外, 還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。 另外, 也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。 特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽, 如果補得不當, 也會令身體內“火”氣沖天,
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痘痘難消。 難題二:妊娠斑 懷孕時長出的妊娠斑, 在生完孩子後還是遲遲不退。 與陽光曬斑不同的是, 妊娠斑是一片一片的, 而“重災區”會在額頭、下巴、顴骨的位置, 讓人覺得臉上髒髒的。 護膚竅門 充足休息 月子期間, 新媽媽應避免過於操勞, 晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。 不要化妝 化妝品及油脂等容易阻塞毛孔, 妨礙皮膚呼吸。 就算出了月子, 新媽媽對化妝還是應能免則免。 細緻的保養 新媽媽的皮膚保養決不能忽視。 要勤洗臉, 同時要選擇性質溫和的洗面乳, 還要注意水溫不宜太燙。 清潔皮膚後, 別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。 平時出門也別忘了提前做好防曬工作。 注意細節部位 除了臉上皮膚需要注重保養, 手、足及口唇也不可忽略。 這些地方的皮膚特別容易乾燥, 可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。
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