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孕婦怎樣美髮

人的頭部皮膚約2-3毫米厚,生長著約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態,很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮,必須注意以下5點:
一、不宜多洗:每週洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵,止頭癢,有利於頭部皮膚的呼吸。但是,洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液,而不要使用肥皂。因為肥皂鹼性大,容易損傷發質。
二、注意營養:頭髮脫色變白與黑色素不足有關,多因精血不足,營養匱乏引起,故應該常吃含銅,鋅,鐵及維生素多的食品。
三、穩定情緒:祖國醫學認為“多怒則百脈不定,
鬢髮憔枯”。氧發一定要心境從容,方可使秀髮烏亮長駐。
四、不宜吹發:電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒,會破壞頭髮的角質層。
五、起居有常:睡眠充足,房事有節,精氣足對頭髮的養護也是很有好處的。
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