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寶寶什麼時候需要添加輔食?什麼輔食?

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兩個半月暫時不需要喂輔食,可適量添加點果汁給他喝
從四個月起開始加輔食,米粉,菜湯,蛋黃一點一點加,每樣輔食得適應3-7天,再添加別的種類,記住多喂白開水.
4個月
4個月嬰兒食譜
主 食: 母 乳
餐次及用量:(800克/日)1次/3?5小時90~180克/次
輔助食物:
1?開水:溫開水、涼開水
2?水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等
3?菜水:胡蘿蔔湯
以上飲料可輪流在白天兩次餵奶中間飲用, 每次90克
4?濃縮魚肝油:1滴/次, 2次/日
寶寶還太小,不宜在此時添加輔食,一般在寶寶4個月以後才可適量添加.兩個半月大的寶寶現在應以母乳為主,如母乳不夠,可添加配方奶粉,每次以60到80毫升為宜,每隔3到4個小時喂一次,另外注意經常給寶寶喝水.
一般將1歲斷乳後到學齡前階段,
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稱為幼兒期。 在這階段, 兒童主要生理特點是生長發育, 但生長發育的速度已不像嬰兒期那樣迅猛。 為此, 要合理安排幼兒的膳食, 需注意以下幾個問題:
種類要多樣化:要富有營養和易於消化, 不宜粗硬或油炸, 可由原來的肉末、蛋羹、菜泥等形式改為肉丁、肉絲、菜絲等形式;要定時定量:一般1--2歲小兒每日供食5次, 早、中、晚三餐, 再加上、下午點心各一次;
注意飲食衛生:食品需清潔、衛生和新鮮;不宜給兒童有刺激的食物, 如辣椒、酸菜、咖啡、茶等;注意色、香、味:色、香、味俱全, 能夠促進兒童食欲。
培養良好的膳食習慣:如飯前要洗手, 吃飯不說話、不看電視、不挑食等。
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