誰能告訴我有些什麼菜會退奶啊？

不知道這幾天吃了什麼東西，奶水不多了。上星期乳腺發炎吃了點阿莫西林，好了以後就發現沒什麼奶水，不曉得是不是跟這個有關 不要著急，心情緊張很影響奶水的。
沒關係的，我在孩子7個月左右時，也得過一次乳腺炎，發燒燒得站都站不穩了。當時孩子不能吃了，我也很著急，可醫生告訴我說：千萬不能緊張，否則奶水會更不好。
另外，多吃一些有營養的。如豬蒂湯、機漁湯對下奶都很好的，在煮湯時可加些花生仁、黃豆仁進去，可增加奶水品質，很養孩子的。
我的經驗時，要多喝湯之類的，我那時每頓飯都喝兩大碗湯， 不管是粥或是其他菜湯之類都是，所以一直到孩子一歲時我的奶都很好的。
韭菜,麥芽水或者冷敷
吃花椒是退奶的.不要緊張,儘量多吃東西,奶水又會多起來.
豬蹄和海產品
豆漿，魚頭
茄子退奶，鯽魚木瓜湯下奶