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誰能告訴我有些什麼菜會退奶啊?

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不知道這幾天吃了什麼東西, 奶水不多了。 上星期乳腺發炎吃了點阿莫西林, 好了以後就發現沒什麼奶水, 不曉得是不是跟這個有關 不要著急, 心情緊張很影響奶水的。
沒關係的, 我在孩子7個月左右時, 也得過一次乳腺炎, 發燒燒得站都站不穩了。 當時孩子不能吃了, 我也很著急, 可醫生告訴我說:千萬不能緊張, 否則奶水會更不好。
另外, 多吃一些有營養的。 如豬蒂湯、機漁湯對下奶都很好的, 在煮湯時可加些花生仁、黃豆仁進去, 可增加奶水品質, 很養孩子的。
我的經驗時, 要多喝湯之類的, 我那時每頓飯都喝兩大碗湯,
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不管是粥或是其他菜湯之類都是, 所以一直到孩子一歲時我的奶都很好的。
韭菜,麥芽水或者冷敷
吃花椒是退奶的.不要緊張,儘量多吃東西,奶水又會多起來.
豬蹄和海產品
豆漿, 魚頭
茄子退奶, 鯽魚木瓜湯下奶
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