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誰能告訴我有些什麼菜會退奶啊?

不知道這幾天吃了什麼東西,奶水不多了。上星期乳腺發炎吃了點阿莫西林,好了以後就發現沒什麼奶水,不曉得是不是跟這個有關 不要著急,心情緊張很影響奶水的。
沒關係的,我在孩子7個月左右時,也得過一次乳腺炎,發燒燒得站都站不穩了。當時孩子不能吃了,我也很著急,可醫生告訴我說:千萬不能緊張,否則奶水會更不好。
另外,多吃一些有營養的。如豬蒂湯、機漁湯對下奶都很好的,在煮湯時可加些花生仁、黃豆仁進去,可增加奶水品質,很養孩子的。
我的經驗時,要多喝湯之類的,我那時每頓飯都喝兩大碗湯,
不管是粥或是其他菜湯之類都是,所以一直到孩子一歲時我的奶都很好的。
韭菜,麥芽水或者冷敷
吃花椒是退奶的.不要緊張,儘量多吃東西,奶水又會多起來.
豬蹄和海產品
豆漿,魚頭
茄子退奶,鯽魚木瓜湯下奶
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