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兒童抑鬱症有哪些表現

孩子遠離

抑鬱

家庭應該是孩子娛樂放鬆、宣洩減壓、調適心理的“心靈港灣”,父母也應該是孩子最好的心理諮詢師,是讓孩子遠離抑鬱最好的醫生。

1.營造溫馨民主的家庭氣氛。良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成長的持久動力。父母要經常檢查自己的情緒,尊重孩子,順暢地和孩子溝通,為孩子創造一個親密、融洽、溫馨的家庭氛圍,讓孩子體會到家裡的溫暖感和安全感。

2.學習教育要有度。父母應適量給孩子一些自己的時間和空間,讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權。不要對孩子期望太高,

不要過度縱容孩子或是太過苛求,應根據孩子自身的能力和興趣來培養他們。

3.鼓勵孩子多交朋友。父母自己應真誠待人,並鼓勵孩子多與人交往,教會孩子與他人融洽相處,多組織孩子間的情感交流活動,培養孩子廣泛的愛好和樂觀寬容的性格,享受友情的溫暖。

4.生活不宜過分優裕。物質生活的奢華反而會使孩子產生一種貪得無厭的心理,而對物質的追求往往又難以自我滿足,因此貪婪者大多不快樂。

5.完善人格,培養抗壓能力。父母應多發現孩子的長處並恰當地給予表揚和鼓勵,並從小培養孩子的自信與應付困境乃至逆境的能力,教育孩子學會忍耐和隨遇而安,在困境中尋找精神寄託,如參加運動、遊戲、聊天等等。

6.如果孩子已經出現抑鬱症狀,這時父母要給予孩子適時的積極暗示,教導孩子理智調節自己的情緒,糾正認識上的偏差;尋找一些令孩子開心或是振奮的事情,讓愉快的活動佔據孩子的時間,用積極的情緒來抵消消極的情緒;教導孩子學會適當的發洩,比如:傾訴、哭泣、寫日記、運動等把不愉快的情緒釋放出來,使心情平靜;引導孩子為自己樹立一個目標,使孩子有方向感,實行目標激勵。另外,可及時找心理專家諮詢,予以積極的治療。

父母是最好的醫生

兒童抑鬱症的表現

我幫兒子趕走抑鬱

兒童抑鬱症的主要特徵是情緒低落、思維遲緩、鬱鬱寡歡、悶悶不樂、無精打采,它往往可以出現許多伴隨症狀,

常見的有:

情緒症狀:目光垂視、呆滯無神,表情冷漠,易激怒,敏感,哭鬧,好發脾氣,焦躁不安,厭倦,膽小,羞怯,孤獨,注意力不集中,易受驚嚇,常伴有自責自罪感,認為自己笨拙、愚蠢、醜陋、沒有價值,灰心喪氣,自暴自棄,唉聲歎氣,對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。

行為症狀:多動,攻擊別人,害怕去學校,不願社交,故意回避熟人,不服從管教,衝動,翹課,表達能力差,成績差,記憶力下降,離家出走,甚至有厭世和自殘、自殺行為等。

軀體症狀:睡眠障礙,食欲低下,體重減輕,疲乏無力,胸悶心悸,頭痛胃痛,噁心,嘔吐,腹瀉,遺尿遺屎等。這類情形常容易被誤診為軀體疾病,但是吃了藥以後“病”也無好轉跡象。

有一陣子,兒子曉海變得很孤僻,

在家裡性格很暴躁、無精打采。據老師反映,曉海最近一次的考試成績下降很多,上課時注意力不集中,記憶力減退,對班級活動不感興趣。

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