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產後護理應該注意哪些問題

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(1)按摩子宮:目的是説明子宮的復原及惡露的排出, 亦可預防因收縮不良, 而引起產後出血。 方法:先找出子宮的應置, 對於正常分娩的產婦, 可以輕易在肚臍下, 觸摸到一個硬塊, 即子宮的應置。 當子宮變軟時, 用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩, 使子宮硬起, 則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害, 則暫時停止按摩, 可采俯臥姿勢以減輕疼痛, 若仍疼痛不舒服, 影響休息及睡眠, 可通知護理人員。

(2)惡露的觀察:惡露是指由子宮所排出的分泌物, 產後1一3天, 量多、顏色較 紅, 以後顏色減淡, 量少,10天后呈淡黃色,

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一般在4~6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象, 應立即通知醫護人員。

(3)小便:由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫, 可能在產 後有解小便或解不乾淨的感覺, 產婦應于產後2小時開始解小便, 若解小便不通暢, 請通知護理人員協助。

(4)大便:產後由於腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱, 排空時間延長, 會陰切口的疼痛使得產婦不願意作排便的動作, 產如期出汗又多, 以上原因均易導致便秘。 故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主, 特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜, 適當下床活動, 並養成每日按時排便的良好習慣。 必要時可以口服蜂蜜、香蕉等, 以促進腸蠕動;肛門內開塞露也可以使用, 緩解大便秘結。

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