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產後護理應該注意哪些問題

(1)按摩子宮:目的是説明子宮的復原及惡露的排出,亦可預防因收縮不良,而引起產後出血。方法:先找出子宮的應置,對於正常分娩的產婦,可以輕易在肚臍下,觸摸到一個硬塊,即子宮的應置。當子宮變軟時,用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩,使子宮硬起,則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害,則暫時停止按摩,可采俯臥姿勢以減輕疼痛,若仍疼痛不舒服,影響休息及睡眠,可通知護理人員。

(2)惡露的觀察:惡露是指由子宮所排出的分泌物,產後1一3天,量多、顏色較 紅,以後顏色減淡,量少,10天后呈淡黃色,

一般在4~6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象,應立即通知醫護人員。

(3)小便:由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫,可能在產 後有解小便或解不乾淨的感覺,產婦應于產後2小時開始解小便,若解小便不通暢,請通知護理人員協助。

(4)大便:產後由於腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱,排空時間延長,會陰切口的疼痛使得產婦不願意作排便的動作,產如期出汗又多,以上原因均易導致便秘。故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主,特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜,適當下床活動,並養成每日按時排便的良好習慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等,

以促進腸蠕動;肛門內開塞露也可以使用,緩解大便秘結。
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