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預防痔瘡 產後應早下床活動

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有的產婦在生完寶寶後, 出現了意想不到的痔瘡。 雖然痔瘡並不是什麼大病, 但還是很煩人。 其實, 只要生活起居有所注意, 還是可以讓症狀好轉的。

據《健康之友》報導, 因為在懷孕的過程中, 隨著腹壓的不斷增高, 很容易引發痔瘡, 特別是在分娩時, 過大的壓力使很多自然分娩的孕婦都患上了痔瘡。

最好的預防方法就是要及早下床活動, 早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周, 使會陰部清潔、乾爽, 內褲常換常洗, 選用柔軟並品質可靠的毛巾。 同時, 飲食上要適當多吃纖維素含量較多的蔬菜以及水果,

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如芹菜、白菜、菠菜、蘿蔔等, 避免再吃辛辣等刺激性食物。 每天都要定時排便, 儘量保持大便通暢, 防止發生便秘。

如果症狀不見好轉, 可以服用一些緩瀉藥, 如蓖麻油等, 出現腫脹和疼痛可以用痔瘡膏進行外敷。 但當內痔脫出時, 就要及時到醫院就診。

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