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讓親子溝通更加有效的妙招

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2014-08-14 3025
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父母在和孩子溝通時, 不僅要掌握好各種語氣, 還要注意不能陷入不好的小陷阱, 這對維持親子間的良好關系有一定的幫助。 被父母每天疲勞轟炸, 漸漸地他會自我暗示自己是個壞孩子, 是個懶惰蟲, 是個沒有大腦的白癡。

父母在和孩子溝通時, 不僅要掌握好各種語氣,

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還要注意不能陷入不好的小陷阱, 這對維持親子間的良好關系有一定的幫助。 此外, 父母在與孩子溝通時應掌握以下技巧。

與孩子溝通應該用的語氣

多用贊美之詞和身體語言。 必須讓孩子知道, 無論在什么情況下, 你們都是愛他、支持他的。 不管他說了什么或做了什么, 或許你并不接納他的行為, 但依然關愛他。 有時只要簡單的一句話“很好”“真是我的好孩子”“我也這樣想”等, 就能讓孩子覺得受到了你們的認同。 有時不說話, 而利用身體語言, 如微笑、擁抱和點頭等, 就可以讓孩子知道你是多么疼他, 不只是在他表現良好時。

身體接觸表達親昵感情。 有些父母只有在孩子小時候才表達親昵的感情, 當孩子稍大一點后便改以冷淡的態度, 拒絕孩子的“糾纏”。 然而身體接觸可以令孩子切身體會父母的關懷。 同時也別忘了接納孩子對你們的愛意。

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語氣應溫和, 態度要友善。 父母應避免用高昂、尖銳并帶有威嚇的聲音對孩子說話, 盡可能以微笑、歡快、平和的語氣說話, 顯示出友善和冷靜的態度。

多說“我”, 少說“你”。 父母應盡可能不用命令的口氣與孩子說話, 不要總說“你應該……”, 而應常說“我會很擔心的, 如果你……”。 這樣孩子就會從保護自己不被指責的狀態下轉而考慮大人的感受, 這個時候溝通才可能更有效。

此外, 在傾聽孩子說話時, 還須注意以下幾點。

a、不急于作出評價。 即使孩子的看法與大人不同, 也要允許孩子可以有自己的想法。 父母應考慮到孩子的理解能力, 舉出適當的事例來支持自己的觀點, 并詳細地分析雙方的意見。 父母不壓制孩子的思想, 尊重孩子的感覺, 孩子自然會敬重父母。

b、分享孩子的感受。 無論孩子是向你們報喜還是訴苦, 你們最好暫停手邊的工作,

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靜心傾聽。 若邊工

作邊聽, 也要及時作出反應, 表示出自己的想法或感受, 倘若只是敷衍了事, 孩子得不到積極的回應, 日后也就懶得再與大人交流和分享感受了。

c、領會孩子的話意。 嬰幼兒在不開心、不滿意時, 就會直接用啼哭來表示。 逐漸長大后, 孩子也知道哭不能解決所有的問題, 因此, 當他不快、疑慮時, 往往將自己的感覺隱藏起來。 再說孩子的語言能力尚未發展完善, 不能以恰當的語句表達心中的想法。 比如, 當孩子生病時他會對你說:“媽媽, 我最恨醫生”, 此時你應順著他問:“他做了什么事讓你恨他?”孩子若說類似于這樣的話:“他總是要給人打針, 要人吃苦藥水”, 你可以表示理解地回答他:“因為要打針吃藥, 你覺得很不好受, 對嗎?”這樣, 孩子的緊張心理會得以緩解。

d、理解孩子的情緒。 有時孩子也不清楚自己的情感反應, 倘若大人能夠表示出理解和接納,

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他會有進一步的認識。 譬如, 當孩子知道奶奶買了玩具送給小表妹作生日禮物的時候, 他吵著也要, 此時大人應解釋道:“你感到不公平, 但要知道這是給妹妹的生日禮物, 你生日時奶奶也會給你禮物的”。 通過這番對話, 能幫助孩子了解自己, 了解社會, 從而變得通情達理。

與孩子溝通要避免的陷阱

有句話說:講別人容易, 說自己就難了。 在我們內心煩燥、生氣時, 與對方的交談通常充滿怨氣和指責。 光是前綴以“你”為開始的, 就難免掉入下列貶損孩子的陷井里。

1、批評、指責

“你做事從來不用大腦。 ”

“你真是一只懶豬。 ”

“你是我見過最自私的小孩。 ”

“你是笨蛋嗎﹖否則怎么會聽不懂我的話。 ”

2、嘲笑、羞辱

“你是個被寵壞的孩子。 ”

“你以為你是誰啊﹖”

“你好丟臉喔!考這么差的成績。 ”

3、分析、診斷

“你只是想引起別人的注意罷了。 ”

“你是故意惹我生氣的。 ”

“你是跟屁蟲, 我走到哪就跟到哪。

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4、教誨、訓誡

“好孩子不會這樣做。 ”

“如果我也這樣對你, 你會有什么感覺﹖”

當我們在與孩子進行溝通時不斷地用貶損孩子的信息, 通常不會有什么成效出現。 因為, 貶損信息對孩子的自我價值將造成不良的影響。 一個孩子成天被罵笨啊!呆啊!壞啊!日子久了, 我想那個孩子要不笨都很難。

被父母每天疲勞轟炸, 漸漸地他會自我暗示自己是個壞孩子, 是個懶惰蟲, 是個沒有大腦的白癡。

孩子的自信心被父母錯誤的信息, 一點一滴地踐踏著, 孩子的人格無法朝向健康而完整的方向發展。 因為, 他缺少一份自尊、自我肯定與自得的傲氣。

由于童年形成的自我價值會延續到成年的發展, 那么, 自幼缺乏自信心將種下導致個人終生心理障礙的因。

與孩子有效溝通八個方法

1、真正地去“聽”你的孩子講話

有時當媽媽一邊炒菜一邊盛飯時, 八歲的女兒在想跟媽媽說些什么時,

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媽媽有時是不經心地聽著, 有時會打斷她, 反而請她幫忙擺桌吃飯, 但從未停下來, 專心去“聽”她想說的話, 除非她說的話, 真是什么天大的好消息(不過, 這種機率低于百分之一)。 專家也不是叫我們一定要停下手邊所做的, 但你可給孩子一個“確定”的時間, 比如:“好, 等我把飯菜擺好。 ”或是“再給我十分鐘。 ”

當然, 最好是立即去“聽”孩子要說的。 因為, 你一次、二次、三次地忽略了他們后, 他們便會慢慢地失去了“告訴你”的興趣。 另外, 在“聽”時, 最好做目光接觸, 要孩子曉得你是真的愿意聽。

很多時候, 孩子中不過想說你覺得不太要緊的事, 但對他們而言, 卻是重要的。 如果你不去拒絕他們, 當他們真遇到困難時, 就會自然地來找你談了。

2、不管孩子跟你說什么, 千萬別笑他

孩子的世界與想法是和大人們不同的, 除非孩子自己也在笑,

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否則別去笑他。 尤其當孩子很認真地告訴你什么時, 你輕蔑或不相信的態度, 只會傷害孩子, 而且以后也不再跟你談了。

交談中的幽默是好的, 是溝通中的最好潤滑劑, 但要小心使用幽默, 要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。

3、主動分享自己的感受

當然, 做父母的, 不需要把心中的擔心向孩子表明, 去增加孩子擔憂的心理負擔, 但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受, 及對事情的看法, 孩子當然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。

4、身體語言的重要

目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀, 將上身略為前傾地聽孩子講話等, 這些小動作, 皆能鼓勵孩子表達自己的意愿。

當然, 也別心急, 指望一坐下來, 孩子就會滔滔不絕地開講, 但你可利用一些自然的身體語言, 讓孩子知道, 你已準備和他“聊”了。

5、別問一些太空洞的問題

譬如“今天如何?”“學校好嗎?”也別常用,

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“為什么?”因為孩子會不自覺地想保護自己。 學著用一些日常生活來勾引出話題。 孩子有興趣的電視節目或作業即是一個好開頭。

6、了解孩子的想法

大部分時間, 孩子只是想從他信任的成人中, 確定自己的想法與做法。 所以, 我們可在了解情況后, 做個回答或支持。

7、每個孩子都需要與你單獨相處的時光

有一個母親, 說她很珍惜接送女兒的時間。 因為這個時間沒有其他孩子的介入, 也沒有父親的吼叫聲。

8、對孩子表達你無條件的愛

自孩子小時, 即讓孩子很清楚地了解到你是關心他的, 是愿意接納他的。

上面所談的, 有些是說來容易做來難。 但只要我們做父母的有一顆熱愛孩子的心, 隨時在意我們的身教與言教, 孩子是不會太讓我們失望的。

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