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兒子五個月半,吃母乳,現在添加輔食我該如何製作

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兒子吃蛋黃我經常是加在字只的米糊裡, 用粉碎機把米飯打碎, 加蛋黃, 煮一下, 加點葡萄糖, 這樣可以嗎?有時紅蘿蔔也是這樣做的, 行嗎? 初期簡易輔食食譜(4-6個月)
1、五穀根莖類食物中, 最好先由米糊或麥糊開始喂, 當寶寶適應米糊後, 再嘗試其他的食物。
2、盡可能選用新鮮的蔬菜、水果, 製成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。
3、選擇有帶皮的水果種類, 以及受農藥污染與病原感染機會較少的水果, 例如:柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。
每日建議食用量
食物類別 食物名稱 一天食用量
五穀根莖類 米糊或麥糊 3/4-1碗
蔬菜類 胡蘿蔔、菠菜等菜湯 1/3-2/3茶匙
水果類 橘子、蘋果、葡萄等稀釋果汁 1/3-2/3茶匙
蔬菜類簡易製作
菜湯——將深綠色、黃紅色的蔬菜,
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例如菠菜、胡蘿蔔等, 洗淨、切碎、加少放水煮開, 放至稍涼將湯汁倒出即可。 菜泥——選擇嫩葉蔬菜如菠菜、青江菜, 或纖維少的南瓜、馬鈴薯等, 洗淨切小段或小塊, 加水煮熟後, 撈出置於碗中, 用湯匙刮下嫩葉或壓成泥狀即可。
水果類簡易製作
果汁——柳丁、橘子;對切成兩半後壓汁。 餵食前加入等量的冷開水稀釋。
葡萄、番茄:洗淨後以熱開水浸泡2分鐘, 去皮以乾淨的紗布包起來, 用湯匙壓出汁。
香瓜、西瓜:用湯匙挖出果肉後, 以乾淨紗布包住壓汁。
果泥——挑選果肉多、纖維少的水果, 例如:香蕉、木瓜、蘋果等, 洗淨去皮後, 用湯匙挖出果肉並壓成泥狀即可。
初期簡易輔食食譜
蘋果泥
材料:蘋果——半個
做法:1、將蘋果洗淨、去皮、切半。
2、用研磨板磨成泥狀, 盛在碗中即可。
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蔬菜泥
材料:綠色蔬菜——10克
牛奶——2湯匙
玉米粉——1/5-1/4小匙
做法:1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後, 磨碎、過濾。
2、取1中10-20克與少許水至鍋中, 邊攪邊煮。
3、快好時, 加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水, 繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。
烏龍麵糊
材料:烏龍面——10克
水——1/2杯
蔬菜泥——少量
做法:1、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
2、煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛, 煮開。
3、起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
當然可以了。 你可以上網搜索一些嬰兒輔食食譜
蛋黃直接加水就可以了, 米粉自己做的營養都流失了
葡萄糖就不要加了。 長期吃葡萄糖對寶寶沒好處。
和我的寶寶一樣大, 我有給他吃蛋黃、肉、魚這個時候我不是一定要求他要吃多少量, 只是他想吃了或吃奶吃不飽時, 蛋黃用骨頭湯調 每天只吃一兩樣, 寶寶食量到是很好, 那也不給他多吃, 下次給他他會很極積,
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給張照片你看看, 45時照的
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