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室內遊戲給寶貝暖暖身(圖)

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冬季來臨, 寶貝在戶外嬉戲、玩耍的時間越來越少。 爸爸媽媽可以在溫暖的家裡和寶貝做遊戲, 寶貝的身體會越來越強壯、寶貝的動作會越來越靈活。 讓寶貝運動起來吧!

3-4歲的寶貝遊戲安排:室內玩球

遊戲目的:

各種不同花色的球是寶貝最喜歡的玩具。

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球的種類很多, 又可以促進寶貝身體各部位及運動神經的發展。

遊戲方法:

找一間比較寬大的屋子, 將屋子裡的東西儘量騰空, 以留出更大的活動空間。 買一些橡膠或塑膠(質地比較軟)的彩球, 媽咪控制好彩球的氣壓, 先進行示範, 然後讓寶貝上下拍球, 把球往牆壁上踢, 彩球反彈回來時再把球接住。 如此反復, 讓寶貝充分地把握球的速度、彈性、落點。

遊戲指導:

雖然這個時期的寶貝已經能夠把球玩得很棒了, 但仍不宜讓寶貝玩專業般大小的球, 應當根據寶貝的實際情況, 購買適合寶貝玩的球類。

注意儘量不要影響鄰居及家人的工作。

4-5歲的寶貝遊戲安排:打保齡球比賽

遊戲目的:

1. 訓練寶貝手臂的運動能力;

2. 提高寶貝手眼協調配合的能力;

遊戲方法:

1. 先帶寶貝到正式的保齡球館參觀, 獲得直觀感受, 然後在家中佈置一個簡易的保齡球場地;

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2. 用空的飲料瓶, 裝上小半瓶水, 蓋緊瓶蓋後, 按照保齡球瓶的排列方法進行排列(擺球);

3. 媽咪向寶貝講遊戲規則, 做出示範;

4. 寶貝手持皮球, 站在距離飲料瓶兩米遠的位置上, 瞄準飲料瓶, 將球貼著地面向前滾動。 皮球向前滾動撞倒了飲料瓶, 被撞倒飲料瓶的個數, 就是寶貝的得分;

5. 寶貝可以和爸爸或者媽媽進行比賽, 以累計分數高者為勝;

遊戲指導:

要注意飲料瓶的清潔;

當寶貝熟悉整個遊戲過程後, 可逐漸延長保齡球道的距離。

5-6歲的寶貝遊戲安排:邊畫邊走

遊戲目的:

這是一個手腳並用的大肢體運動, 練習走的同時, 要求寶貝彎身手持粉筆畫線。 這兩種動作需要協調, 而身體又要保持一定的彎度, 能鍛煉寶貝多種感覺的協調。

遊戲方法:

(1)媽咪和寶貝手持粉筆, 邊走邊在地上畫出一條長長的線, 也可畫一條封閉的曲線。

(2)媽咪和寶貝也可以手把手,

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另一側的手拿粉筆邊走邊在地上畫線, 畫出兩條平行的線。

遊戲指導:

對於這個階段的寶貝來說, 這樣的活動運動量較大, 媽咪要注意控制遊戲的時間。

6-7歲的寶貝遊戲安排:自製小樂器

遊戲指導:

媽咪和寶貝一起動手利用廢棄物自製各種“樂器”, 探索不同質地的物品發出的不同的音色。

遊戲方法:

1. 媽咪和寶貝一起用廢棄物製作小樂器:可以將米、豆等物裝入空的瓶罐中, 然後用膠帶將它密封, 搖晃瓶罐發出各種聲音;也可以將空罐穿上線, 懸吊起來, 敲擊出各種聲音。

2. 媽咪和寶貝一起敲擊或搖晃各種“樂器”, 感受和比較各種“樂器”發出的不同聲音。

3. 用答錄機播放歌曲, 父母和寶貝手持自製的“樂器”, 為歌曲做伴奏。

這個遊戲能讓寶貝動手又動腦, 同時自製“樂器”能使寶貝獲得成功的體驗。

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