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孩子睡覺時為什麼會磨牙

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孩子夜間磨牙並不少見, 很多時候, 父母都認為是孩子肚子裡長蟲子了。 其實, 很多原因都會導致孩子在睡覺時把牙齒咬得咯咯響。  

1、腸道寄生蟲

肚子裡有蛔蟲。 蛔蟲寄生在孩子的小腸內, 不僅掠奪營養物質, 還會刺激腸壁, 分泌毒素, 引起消化不良。 孩子的肚子經常隱隱作痛, 就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外, 蟯蟲也會引起磨牙。 蟯蟲平時寄生在人體的大腸內, 孩子入睡以後, 蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵, 引起肛門瘙癢, 使孩子睡得不安穩, 出現磨牙。

2、晚餐吃得過飽

晚餐吃得過飽, 或者臨睡前加餐,

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不僅影響營養素吸收、利用, 而且增加胃腸道的負擔。 因為入睡時, 胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物, 整個消化系統就不得不“加夜班”, 連續工作, 甚至連咀嚼肌也被動員起來, 不由自主地收縮, 引起磨牙。

3、缺乏維生素

患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子, 由於體內鈣、磷代謝紊亂, 會引起骨骼脫鈣, 肌肉酸痛和植物神經紊亂, 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

4、精神因素

有少數孩子平時晚上並不磨牙, 但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事, 或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後, 由於神經系統過於興奮, 也會出現夜間磨牙。 另一個原因是壓力大(通常表現為神經緊張或憤怒), 如不適應幼稚園生活、害怕班裡的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等, 都會令孩子的精神緊張, 導致孩子晚上睡覺磨牙。 此外, 一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。

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5、牙齒排列不齊

咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼, 以及牙齒咬合關係不好, 發生顳下頜關節功能紊亂, 也會引起夜間磨牙。 而且, 牙齒排列不整齊的孩子, 他的咀嚼肌的位置也往往不正常, 晚上睡眠時, 咀嚼肌常常會無意識地收縮, 引起磨牙。

6、睡眠姿勢不好

如果孩子睡覺時頭經常偏向一側, 會造成咀嚼肌不協調, 使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮, 因而出現磨牙。 孩子晚上蒙著頭睡覺, 由於二氧化碳過度積聚, 氧氣供應不足, 也會引起磨牙。

醫生提醒:

·夜間磨牙是由多種因素引起的, 只有排除上述各種原因, 糾正不良的生活習慣, 磨牙才會逐漸好轉。

·對於頑固的磨牙症, 可使用牙墊, 以保護牙齒, 或者在醫生的指導下, 臨睡前服小劑量鎮靜劑, 以降低大腦某區域的興奮性, 抑制磨牙。

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