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孩子睡覺時為什麼會磨牙

孩子夜間磨牙並不少見,很多時候,父母都認為是孩子肚子裡長蟲子了。其實,很多原因都會導致孩子在睡覺時把牙齒咬得咯咯響。 

1、腸道寄生蟲

肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內,不僅掠奪營養物質,還會刺激腸壁,分泌毒素,引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛,就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外,蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內,孩子入睡以後,蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵,引起肛門瘙癢,使孩子睡得不安穩,出現磨牙。

2、晚餐吃得過飽

晚餐吃得過飽,或者臨睡前加餐,

不僅影響營養素吸收、利用,而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時,胃腸道裡還積存著大量沒有被消化的食物,整個消化系統就不得不“加夜班”,連續工作,甚至連咀嚼肌也被動員起來,不由自主地收縮,引起磨牙。

3、缺乏維生素

患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由於體內鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

4、精神因素

有少數孩子平時晚上並不磨牙,但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事,或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片後,由於神經系統過於興奮,也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大(通常表現為神經緊張或憤怒),如不適應幼稚園生活、害怕班裡的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等,

都會令孩子的精神緊張,導致孩子晚上睡覺磨牙。此外,一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。

5、牙齒排列不齊

咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼,以及牙齒咬合關係不好,發生顳下頜關節功能紊亂,也會引起夜間磨牙。而且,牙齒排列不整齊的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙。

6、睡眠姿勢不好

如果孩子睡覺時頭經常偏向一側,會造成咀嚼肌不協調,使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮,因而出現磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺,由於二氧化碳過度積聚,氧氣供應不足,也會引起磨牙。

醫生提醒:

·夜間磨牙是由多種因素引起的,

只有排除上述各種原因,糾正不良的生活習慣,磨牙才會逐漸好轉。

·對於頑固的磨牙症,可使用牙墊,以保護牙齒,或者在醫生的指導下,臨睡前服小劑量鎮靜劑,以降低大腦某區域的興奮性,抑制磨牙。

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