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孩子吃肉鬆要適量

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肉鬆的主要有益成分是蛋白質和鐵, 孩子可以吃一些, 關鍵是量的問題。 肉鬆不要吃太多, 因為它的鹽分比較多, 還經常加入味精。 選擇時也要注意如果味道不太新鮮就不要購買了。 買回來的肉鬆也不要放置太久。
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