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孩子要怎樣餵養才算科學

1、飲食應定時定量,除每日規定就餐外,不要隨意給孩子吃糖果和零食,吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。

2、培養小兒吃多樣化食物的習慣,避免偏食或挑食。孩子稍懂事時,每給孩子吃一種新食物時,應說明吃這種食物的好處。

3、鈣片、鈣粉應單獨喂服,不能調入牛奶或奶糕中喂小兒。因為牛奶含有脂肪酸,與鈣混合便會變成不溶的鈣皂,妨礙鈣的吸收。奶糕雖不直接與鈣發生作用,但製作奶糕時酸鹼度不合適,也會影響鈣的吸收。另外菜湯中含有單酸、籽酸,能妨礙鈣的吸收,故服鈣片不要與菜湯同服。

4、市場供應的牛奶、奶粉雖已經消毒滅菌處理,

但在喂寶寶時仍需燒開。因為牛奶營養豐富,細菌容易繁殖,若在消毒後至食用前的這一階段,一旦受到細菌污染,則會大量繁殖,對小兒健康有害。

5、人工餵養除主食外,輔食應多樣化,如1個月內,應給牛奶或羊奶,並加少量豆漿、代乳糕;2~3個月,喂牛奶或羊奶,並加菜湯、米湯、桔汁、番茄汁、奶糕、魚泥;4~6個月,喂牛奶或羊奶,並加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末;7~9個月,喂牛奶或羊奶,並加碎菜、碎肉、豆腐、肝、雞蛋、糊類、餅乾、麵條、饅頭;10個月後可給粥類、雞蛋、蒸烘的肉和魚、爛飯、乳類、豆漿等。

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