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孩子要怎樣餵養才算科學

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1、飲食應定時定量, 除每日規定就餐外, 不要隨意給孩子吃糖果和零食, 吃飯時不要讓孩子邊吃邊玩。

2、培養小兒吃多樣化食物的習慣, 避免偏食或挑食。 孩子稍懂事時, 每給孩子吃一種新食物時, 應說明吃這種食物的好處。

3、鈣片、鈣粉應單獨喂服, 不能調入牛奶或奶糕中喂小兒。 因為牛奶含有脂肪酸, 與鈣混合便會變成不溶的鈣皂, 妨礙鈣的吸收。 奶糕雖不直接與鈣發生作用, 但製作奶糕時酸鹼度不合適, 也會影響鈣的吸收。 另外菜湯中含有單酸、籽酸, 能妨礙鈣的吸收, 故服鈣片不要與菜湯同服。

4、市場供應的牛奶、奶粉雖已經消毒滅菌處理,

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但在喂寶寶時仍需燒開。 因為牛奶營養豐富, 細菌容易繁殖, 若在消毒後至食用前的這一階段, 一旦受到細菌污染, 則會大量繁殖, 對小兒健康有害。

5、人工餵養除主食外, 輔食應多樣化, 如1個月內, 應給牛奶或羊奶, 並加少量豆漿、代乳糕;2~3個月, 喂牛奶或羊奶, 並加菜湯、米湯、桔汁、番茄汁、奶糕、魚泥;4~6個月, 喂牛奶或羊奶, 並加菜泥、蛋黃、奶糕、魚泥、肉末;7~9個月, 喂牛奶或羊奶, 並加碎菜、碎肉、豆腐、肝、雞蛋、糊類、餅乾、麵條、饅頭;10個月後可給粥類、雞蛋、蒸烘的肉和魚、爛飯、乳類、豆漿等。

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