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幫寶寶克服賴床的創意方法

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2014-08-14 2157
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支招:如果寶寶睡得太沉, 媽媽最好提前10分鐘, 先推推寶寶的身體, 或輕撫寶寶的面頰, 輕聲呼喚。 要知道, 愛的呼喚是最奏效的叫醒方法了, 有研究表明, 媽媽的呼喚比火警鈴聲更能叫醒沉睡寶寶。

緊張的早晨變得一塌糊涂, 眼看就要遲到了。 其實, 做父母的可以試試一些有趣的方法。

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現提供幾個創意小招數, 讓家有賴床寶寶的爸媽試一試。

案例1、網友--嘟嘟媽

我家寶寶現在10個月了, 早上起床總是不愿意起, 有沒有好的辦法啊, 讓寶寶乖乖的起床?

支招:白天只有1次睡眠:8個月以后的寶寶, 白天大約只會有1次下午的睡眠, 也有些寶寶白天不睡覺。 只要寶寶能保持精力充沛的狀態, 白天不睡覺也沒有關系哦!如果寶寶午睡時間太長, 或睡午覺的時間接近傍晚, 那么都會讓寶寶在晚間精力旺盛, 到了就寢時間也睡不著, 于是間接造成晚睡、睡不飽的狀況。

案例2、網友--朵朵媽

早上八點鐘了, 寶寶還在溫暖的被窩里呼呼大睡, 這也是我每天早上最為煩惱的事情, 到了這個時候都不知道該要如何叫醒正在熟睡的寶寶。 強叫醒他, 每天都要哭一下。 于是, 每天折騰寶寶起床, 就跟“打架”似的, 使出渾身解數, 哄騙棒喝全用遍,

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遺憾的是每次都見效甚微, 真是郁悶!

支招:清晨, 陽光正好。 如果寶寶還在呼呼大睡, 媽媽可以拉開窗簾, 讓陽光照進屋子。 如果天氣不算冷, 媽媽可以把打窗開一點點, 誘導寶寶從睡夢中自然醒來。 等他剛剛醒的時候不要急著起床, 多和他說說話, 或講個故事、背首兒歌給他聽聽, 等他慢慢跟你說的開心了, 然后告訴他要起床, 他就自然就不鬧了。

案例3、網友--萌萌媽

寶寶已經上幼兒園了, 每天總是喜歡賴在床上不愿起來, 在催了十幾次, 連拖帶拉下才慢慢地爬起來, 穿衣、洗臉、刷牙全部以慢動作進行。

支招:玩游戲也是引起孩子興趣的方法。 對孩子說:“我知道頭發已經被吵醒了!讓我摸摸手看看:手醒了嗎?”輕輕的摳摳孩子的手掌心, 孩子因而笑出來:“哈!手也醒來了。 ”再摳摳孩子腳底板, 孩子一縮腿:“哎呀!臭腳也醒了!”孩子被逗得大笑, 睜開眼睛時:“眼睛醒了!真好!太陽公公不會說你是小懶蟲了。

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”“衣服在等你, 牙膏、牙刷、早餐都在等你。 要快嘍!”

案例4、網友--嘉嘉媽

嘉嘉5歲半了, 上幼兒園大班, 每天早上, 喊她起床的時候, 她總是迷迷糊糊、翻來覆去不愿起床。 情緒好的時候她會說:“媽媽, 我再睡會兒吧, 睡著好舒服啊!”

支招:5歲半的孩子已經懂一些道理了, 家長可以讓孩子參與到早晨起床的計劃當中。 讓孩子主動參與, 家長只是協助。 比如, 教孩子自己定鬧鐘。 如果孩子能按時起床, 一定要及時給予鼓勵。 如果剛開始孩子做得不是很好, 也不要灰心, 把鬧鐘調早10分鐘, 這樣時間自然會充裕一些。 時間長了, 當好的習慣和規律形成, 孩子能守時起床的時候, 家長可將鬧鐘調回到正常時間。

案例5、網友--東東媽

最近這一段, 每天早上叫東東起床上幼兒園可費勁了, 可到了周末他起的比誰都早。 也不知道這是為什么?

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支招:前一天晚上睡覺前, 答應寶寶明天給他穿那雙最喜歡的會“唧唧”叫的鞋子, 或是開個特例由爸爸媽媽一起送她去幼兒園, 讓寶寶對明天早上起來充滿了期待。 第二天早上, 這個盼頭;能幫助爸爸媽媽更加容易地把寶寶叫起來, 投入到自己熱衷的事情上, 也許就忘掉了賴床不去幼兒園這件事。

案例6、網友--牛牛媽

寶貝2歲4個月, 這一月來天天不愿意起床, 每天早上我九點出門上班, 還在睡, 有時候睡得正香, 有時候是醒著也不愿意起。 是為什么呢?

支招:每天早晨, 在寶寶即將睡醒前的10-20分鐘, 放些歡快但并不激烈的的輕音樂, 其中的技巧在于, 可以每隔幾分鐘加大一些音量, 讓寶寶在音樂聲中睜開眼睛、漸漸蘇醒。 然后跟他說說話、再不然就發動搔癢、抱抱或親吻攻勢。 運用視覺、聽覺、觸覺多“感”齊下, 效果益顯。

案例7、網友--豆豆媽

兒子起床問題是我們家的一個老大難。

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到時間了, 卻總叫不醒, 而且“起床氣”特別重, 誰叫就朝誰發火。

支招:如果寶寶睡得太沉, 媽媽最好提前10分鐘, 先推推寶寶的身體, 或輕撫寶寶的面頰, 輕聲呼喚。 在輕柔的刺激下, 寶寶會慢慢地由深睡狀態進入淺睡狀態, 或從淺睡中慢慢醒來。 醒后允許寶寶再躺幾分鐘, 伸伸懶腰, 再給寶寶穿衣服。 要知道, 愛的呼喚是最奏效的叫醒方法了, 有研究表明, 媽媽的呼喚比火警鈴聲更能叫醒沉睡寶寶。

案例8、網友--小列媽

寶寶2歲多了。 可是最近他卻越來越喜歡賴床了, 誰要是硬給他穿衣服, 他就開始大哭, 而且還一發不可收拾。

支招:接近三歲的寶寶同樣需要可以用撫觸的辦法叫醒。 媽媽可以輕輕地拍拍寶寶的后背, 拉拉小腳, 拽拽小腿, 做簡單的屈伸運動。 還可以捏捏寶寶的小臉蛋, 輕輕拉拉小耳朵, 讓寶寶從熟睡的過程中慢慢地醒來。

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整個過程, 都要讓寶寶感覺媽媽一直在身邊, 讓寶寶有安全踏實的感覺。

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