首頁 搜索 分類

新生寶寶什麼睡姿最健康?

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲
赞助商链接

仰睡的優點和缺點:

優點:一般父母都習慣于讓寶寶採用仰臥的睡姿, 這樣可以直接觀察嬰兒臉部的表情, 可以使全身肌肉放鬆, 減小嬰兒的內臟器官受到的壓力, 也不容易被外物遮掩口鼻而導致窒息, 安全性較高。

缺點:寶寶容易溢奶, 由胃反流到食道的食物吐出後, 會聚積在寶寶的咽喉處, 不易由口排出, 較易嗆入氣管及肺內, 發生危險;由於寶寶的頭顱還沒有定型, 仰睡時總是朝著一個方向睡, 就會形成扁頭, 影響頭型美觀。

側睡的優點和缺點:

優點:側睡, 分左側睡及右側睡。 這種姿勢有助消化和寶寶呼吸的順暢,

赞助商链接
減少溢奶或嘔吐時被嗆到, 不至於流入咽喉引起窒息。 右側睡時還可以避免心臟受壓。

缺點:寶寶不容易長時間維持側睡姿勢, 父母需要經常協助寶寶變換姿勢;如果總是側睡, 容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭。

俯臥的優點和缺點:

優點:趴著睡, 尤其對未滿月的新生兒來說, 很利於胸廓和肺的生長發育, 能提高寶寶的肺活量, 促進呼吸系統的發育成熟;俯臥時面部朝下, 後腦勺朝上, 不會導致頭部變形。 而且這種姿勢與胎兒在母體中最為相似。

缺點:嬰兒的四肢活動不方便;趴著睡時寶寶身體緊貼床鋪, 不利於散熱, 胸腹部容易出汗而產生濕疹。

新生兒睡姿建議

從以上的睡姿分析中, 可見各有長短。 那寶寶應該怎麼睡呢?針對一歲以內的寶寶建議3種姿勢交替睡。 當旁邊沒人照顧時最好選仰睡, 有人照料時選俯臥,

赞助商链接
寶寶生病時還選仰睡, 因為這時候她的肌肉和體力會相對柔弱。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索