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新媽媽產後為什麼腕關節會疼痛

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許多媽媽都有這樣一個經驗:在懷孕時和產後的相當一段時間裡, 手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛, 嚴重時甚至不能抱孩子, 不能自己梳頭。 這是為什麼呢?怎麼辦?

這種情況就是腕管綜合症, 10%的婦女在孕時產後出現腕管綜合症, 具體表現是:手指麻木, 有時手不能握, 用不上力, 手腳微腫, 腕關節隱隱作痛, 疼痛的感覺類似風濕症狀但又不是風濕;一般在分娩後或產後一段時間全部症狀消失。 其原因是:(1)神經的壓迫。 妊娠期間, 在體內迴圈的水分整體增加。 所以手腕等處的韌帶出現水腫, 壓迫了支配手指的神經通道——正中神經,

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因此會感到麻木, 疼痛, 即造成了腕管綜合症。 (2)維生素B12不足, 缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木, 疼痛。 (3)中醫認為, 產後的關節痛與產後營血虧虛, 瘀血留滯, 或風寒濕邪稽留有關。 血虛則四肢百骸、筋脈關節失養, 血瘀則氣血運行受阻, 風寒濕邪內侵, 稽留於肌膚、經絡、關節之間, 阻滯氣血的運行, 都可以出現產後關節疼痛。

腕管綜合症的解決辦法很多, 其一:由於是浮腫引起的, 所以飲食應清淡少鹽;其二:補充維生素B12;其三:手腕、手指不要過分活動;其四:熱敷可以緩解疼痛, 但不要用止痛彈性繃帶, 纏繃帶會使血液迴圈不通暢, 加重疼痛。 其五:如果是產後又不需要哺乳的, 可以試一下中藥。 如為血虛所致的, 表現為肢體關節疼痛, 麻木, 伴頭暈, 心悸, 可用黃芪桂枝五物湯, (黃芪、桂枝、白芍、生薑、大棗)加當歸、雞血藤,

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秦艽、防風。 如為血瘀者, 表現為關節刺痛, 按之更痛, 惡露量少色黯, 小腹疼痛拒按, 可用生化湯(當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草)加桂皮, 牛膝;如為感受風寒濕者, 表現為關節疼痛, 屈伸不利, 風盛者為痛處遊走不定, 寒盛者則冷痛劇烈, 惡風畏寒, 濕盛者則關節沉重, 治療可用獨活寄生湯(獨活、桑寄生、秦艽、防風、細辛、當歸、白芍、幹地黃、桂心、茯苓、杜仲、人參、牛膝、甘草)。

需要注意的是, 如果水腫只在晨起時出現, 上午即可消失的話, 可以不必擔心, 不宜服用止痛藥, 一般情況下這些症狀在產後會逐漸消失, 但是如果症狀嚴重的要去看醫生, 因為有時會是關節炎或就腱鞘炎引起。

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