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新媽媽產後為什麼腕關節會疼痛

許多媽媽都有這樣一個經驗:在懷孕時和產後的相當一段時間裡,手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛,嚴重時甚至不能抱孩子,不能自己梳頭。這是為什麼呢?怎麼辦?

這種情況就是腕管綜合症,10%的婦女在孕時產後出現腕管綜合症,具體表現是:手指麻木,有時手不能握,用不上力,手腳微腫,腕關節隱隱作痛,疼痛的感覺類似風濕症狀但又不是風濕;一般在分娩後或產後一段時間全部症狀消失。其原因是:(1)神經的壓迫。妊娠期間,在體內迴圈的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫,壓迫了支配手指的神經通道——正中神經,

因此會感到麻木,疼痛,即造成了腕管綜合症。(2)維生素B12不足,缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木,疼痛。(3)中醫認為,產後的關節痛與產後營血虧虛,瘀血留滯,或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養,血瘀則氣血運行受阻,風寒濕邪內侵,稽留於肌膚、經絡、關節之間,阻滯氣血的運行,都可以出現產後關節疼痛。

腕管綜合症的解決辦法很多,其一:由於是浮腫引起的,所以飲食應清淡少鹽;其二:補充維生素B12;其三:手腕、手指不要過分活動;其四:熱敷可以緩解疼痛,但不要用止痛彈性繃帶,纏繃帶會使血液迴圈不通暢,加重疼痛。其五:如果是產後又不需要哺乳的,可以試一下中藥。

如為血虛所致的,表現為肢體關節疼痛,麻木,伴頭暈,心悸,可用黃芪桂枝五物湯,(黃芪、桂枝、白芍、生薑、大棗)加當歸、雞血藤,秦艽、防風。如為血瘀者,表現為關節刺痛,按之更痛,惡露量少色黯,小腹疼痛拒按,可用生化湯(當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草)加桂皮,牛膝;如為感受風寒濕者,表現為關節疼痛,屈伸不利,風盛者為痛處遊走不定,寒盛者則冷痛劇烈,惡風畏寒,濕盛者則關節沉重,治療可用獨活寄生湯(獨活、桑寄生、秦艽、防風、細辛、當歸、白芍、幹地黃、桂心、茯苓、杜仲、人參、牛膝、甘草)。

需要注意的是,如果水腫只在晨起時出現,上午即可消失的話,可以不必擔心,不宜服用止痛藥,一般情況下這些症狀在產後會逐漸消失,但是如果症狀嚴重的要去看醫生,

因為有時會是關節炎或就腱鞘炎引起。
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