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產後該如何正確保護乳房呢?

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一、乳房硬塊

如果乳房內的部分腺管不通,就會造成乳汁淤積,使乳房出現硬塊。形成的硬塊往往在碰觸時有疼痛感,應該及時做出處理,以免引起乳腺炎。

正確處理法:

1、可以用熱毛巾熱敷硬塊,促進吸收;再經常輕輕地按摩硬塊,並向乳頭方向擠壓奶水讓寶貝吸吮,促使硬塊消失。

2、取兩塊生麵團貼在硬塊部位,每天兩次也有助於消除乳房硬塊。

二、乳房脹痛

新媽咪在分娩後的2-3天,乳房會逐漸開始充血、發漲,分泌大量乳汁。

如果乳汁分泌得過多,又未能及時排出,就會出現奶脹。較長時間的奶脹容易引起乳腺炎症,應該及時消除。

正確處理法

1、可採用油木梳背部,由乳房四周向乳頭方向刮摩,也可外用如意金黃散和米醋調開塗抹乳房,隨幹隨換,或把仙人掌去刺後搗成泥外敷,一天2-3次。

2、洗淨雙手後握住整個乳房,均勻用力、從乳房四周向乳頭方向按摩擠壓,幫助乳汁排出。

3、哺乳時要注意排空雙側乳房,寶貝吸不完奶水應及時用吸奶器吸出。

三、乳頭破裂

如果孕期沒有很好的養護乳頭,乳頭的皮膚就較嬌嫩,容易被寶貝吸吮破,特別是乳頭凹陷的媽咪。一旦細菌從乳頭裂口侵入,就會引起乳腺炎甚或乳房膿腫。

正確處理法:

1、讓寶貝先吸吮乳頭未破的一側乳房,如果兩側乳房都破裂先吸吮較輕一側,注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈。

2、每次哺乳後擠出一點奶水塗在乳頭及乳暈上,奶水中的蛋白質會促進破損的乳頭進行修復,儘快好轉。

3、如果疼痛難忍暫不要讓寶貝吸吮,用吸乳器吸出奶水哺喂寶貝,這樣有利於減輕炎症反應,促進乳頭裂口癒合。

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