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准媽媽需要養成哪些好習慣

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1.勤刷牙

由於孕吐反應, 准媽媽需要勤刷牙, 以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外, 剛懷孕的准媽媽喜歡吃酸的食物, 而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。

2.走路小心

懷孕最初的3個月, 最容易引起流產, 准媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心, 避免摔倒。

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3.吃藥遵醫囑

如果身體有什麼異樣、不適, 最好去婦產科就診, 絕不可以自己隨意用藥。 以前一直服用的藥物, 也需要在醫生同意後才能繼續服用。

4.不接觸煙酒

不接觸煙酒, 不僅僅是指自己不抽煙不喝酒, 還包括平時不在有煙環境內久呆, 被動吸煙也會對孩子造成傷害。

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