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准媽媽需要養成哪些好習慣

1.勤刷牙

由於孕吐反應,准媽媽需要勤刷牙,以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘;另外,剛懷孕的准媽媽喜歡吃酸的食物,而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。

2.走路小心

懷孕最初的3個月,最容易引起流產,准媽媽出行、上下樓、進出浴室時一定要當心,避免摔倒。

3.吃藥遵醫囑

如果身體有什麼異樣、不適,最好去婦產科就診,絕不可以自己隨意用藥。以前一直服用的藥物,也需要在醫生同意後才能繼續服用。

4.不接觸煙酒

不接觸煙酒,不僅僅是指自己不抽煙不喝酒,還包括平時不在有煙環境內久呆,被動吸煙也會對孩子造成傷害。

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