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不孕,或是由於準備太精心

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優生不能過度, 好心態更重要

專家告誡:不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心, 精神過於緊張, 從而影響了擁有寶寶的夢想。

為了給自己的寶寶打下良好的基礎, 在懷孕前, 許多夫妻提早半年甚至一年就開始做準備了, 夫妻雙方都會各自建立一個周密的計畫表, 上面記錄著許多注意事項, 比如:不吃油炸的食物, 每天攝入多少蛋白質, 每天補充多少維生素、避開大的電磁場、高分貝的噪音等等。 但事與願違, 準備工作做好後, 寶寶卻沒有及時來到。

但專家表示:懷孕前, 父母最要做到的是,

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保持良好平和的心態去迎接寶寶的來到。 另外在生活中, 每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康, 每天補鋅能讓未來的寶寶聰明。

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