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不孕,或是由於準備太精心


優生不能過度,好心態更重要

專家告誡:不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心,精神過於緊張,從而影響了擁有寶寶的夢想。

為了給自己的寶寶打下良好的基礎,在懷孕前,許多夫妻提早半年甚至一年就開始做準備了,夫妻雙方都會各自建立一個周密的計畫表,上面記錄著許多注意事項,比如:不吃油炸的食物,每天攝入多少蛋白質,每天補充多少維生素、避開大的電磁場、高分貝的噪音等等。但事與願違,準備工作做好後,寶寶卻沒有及時來到。

但專家表示:懷孕前,父母最要做到的是,

保持良好平和的心態去迎接寶寶的來到。另外在生活中,每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康,每天補鋅能讓未來的寶寶聰明。

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