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寶寶挑食怎么辦 怎樣培養寶寶不挑食的好習慣

很多小孩都有挑食的壞毛病,可愁壞了父母。這里為大家支幾招,希望可以幫助大家。

1.父母是孩子的第一任老師,孩子很多行為都是模仿父母的,

所以父母平時不能有壞習慣,如果父母自己都挑食,那也就不能怪孩子了。因此父母一定要做好孩子的榜樣。

2.平時給孩子吃的飯菜可以變著花樣來弄,別一成不變,孩子有了新鮮感也許就不挑食了。

3.很多時候父母辛苦做出來的飯菜,孩子卻一點興趣都沒有,這時父母別逼著孩子去吃,更別跟在孩子后頭求著孩子吃一口,因為大人越是逼孩子吃,孩子有逆反心理,也會有壓力,就更不想吃了。

4.現在的零食各式各樣,好吃的東西數不勝數,孩子都是愛吃零食的,很多孩子一頓零食下來,肚子就飽了,根本沒有食欲去吃正餐,因此家里平時要少放一些零食。

5.每個人都喜歡別人夸自己,孩子也一樣,比如很多孩子都不愛吃青菜,爸爸媽媽對孩子說,多吃青菜身體好,身體好了就不會生病,就不用去醫院打針吃藥等等,當孩子原因嘗第一口時,家長一定要大方的表揚孩子,讓孩子更有信心。

有了這些方法,希望大家的寶寶都不再挑食

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