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嬰兒餵養常識 1歲前的寶寶如何餵養

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下面為您介紹1歲前的寶寶如何餵養, 看看吧。

1、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿蔔泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。 如果你製作食物並放在冰箱中備用, 記得標明製作日期, 不要存放過久。

2、6個月之前, 不要給他吃含有麩質的東西, 如大麥、小麥、燕麥等。

3、寶寶12個月之前, 不要在他的食物中添加鹽, 因為鹽會給他的腎臟造成負擔, 可能引起脫水。

4、如果輔食過於幹硬, 加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。

5、在6到12個月之間, 寶寶每天應該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。 如果你用奶瓶餵奶, 要經常清洗和高溫消毒奶瓶, 因為母乳或者牛奶都是細菌滋生的溫床。

6、如果把冰箱裡的東西拿出來解凍給寶寶吃了, 不要再把吃剩的放回去留著下次吃。 給寶寶吃解凍的食品, 一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱, 變涼之後再給寶寶吃。

7、給寶寶吃東西之前, 一定要親自試試食物的溫度。 試著每天在同一時間喂寶寶吃東西, 這樣寶寶會漸漸養成習慣。

8、寶寶要學著如何用舌頭把食物推到口腔的後方。 讓你的寶寶有一個屬於自己的調羹, 這樣他會嘗試自己吃東西。

9、試著跟寶寶說話, 鼓勵他吞咽食物, 保證他在吃東西的時候感覺舒服和放鬆,

讓他按照自己的節奏吃。 耐心一點, 如果寶寶一開始拒絕固體的食物, 也不要過於擔心。 你可以明天繼續嘗試。

10、在六七個月的時候, 你的寶寶會長出第一顆牙齒, 隨著牙齒的長出, 你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。

11、讓寶寶嘗試吃一些零食, 這可以讓他更快地學會自己吃東西。 如果他正在出牙, 他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調羹。 零食要能讓寶寶用手抓, 又要夠軟, 適合咀嚼和吞咽。

12、當寶寶在吃東西的時候, 千萬不要讓他一個人待著。 把他的椅子挪到餐桌邊, 讓他和全家人一起吃飯。

13、給寶寶喝白開水, 瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。 儘量給寶寶喝鮮榨的果汁, 避免瓶裝出售的果汁, 因為那些果汁裡含有的糖份和酸性物質會損害寶寶的牙齒。 稀釋所有的果汁, 因為對於這個年齡的孩子來說,

天然糖份可以導致齲齒, 稀釋時的比例應為一份果汁兌五份水。

14、當寶寶可以撐住自己的腦袋並且坐直時, 你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子, 注意不要讓椅子靠近牆壁, 否則寶寶的腦袋可能會撞到牆上。

15、你的寶寶學會了爬, 所以他需要更多營養豐富的食物來提供體力, 比如魚類、穀物、水果等。

16、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的報告, 它們都會損害寶寶的牙齒。 寶寶吃了這些東西後, 你應該用柔軟的牙刷或者乾淨的布片清潔他的牙齒。 不要擔心把甜的和鹹的混合在一起, 很多寶寶都喜歡這種口味, 水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。

17、寶寶一歲左右的時候, 試著讓他戒掉奶瓶, 取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓練杯。

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