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寶寶趴著有助於運動發育

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我的那篇關於“寶寶發育檢查”的文章在報紙上刊登後不久, 首次通過預約來到我們檢查室的是一家三代3口人——寶寶、媽媽以及姥姥。 媽媽看起來心情並不是很沉重, 但有些不安, 陪在一旁的姥姥似乎也有些不安。 她們帶寶寶來做檢查, 是因為寶寶9個月了還不會爬。

首先, 為了確定寶寶是因為精神發育遲緩導致的運動發育遲緩, 還是單純的運動發育遲緩, 檢查者會盯著寶寶的眼睛看。 在正常情況下, 9個月的寶寶已經會認人了, 面對像我這樣的陌生人的哄逗, 寶寶會一直謹慎地盯著我, 觀察我的神色,

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並不時地回以笑容。 這個寶寶的反應就是如此。 不過, 他伸手抓玩具的動作看起來不熟練。 更加引起我注意的是, 他趴著的時候只能抬頭, 不能用肘部支撐起自己的上身。 他的個頭倒是不小, 但運動發育落後了很多。 很顯然, 他一直都是平躺著的。

“你們是不是一直都讓寶寶平躺著?”

“嗯。 ”

“為什麼?”

事情的緣由是這樣的:這位媽媽過了30歲才懷上一對雙胞胎, 而在懷孕3個月的時候因為流產失去了其中一個寶寶。 因此, 她在後來的懷孕期間特別小心, 好不容易才生下了這個寶寶。 寶寶出生後她依然戰戰兢兢的, 愛若珍寶, 怕豎著抱會累著寶寶, 於是一直橫著抱他。

如果寶寶出生時肌張力正常並且運動神經發育良好的話, 就算媽媽的訓練方法不恰當, 寶寶也能夠正常發育。 但如果寶寶出生時肌張力偏低或天生就是謹小慎微的性格, 那麼媽媽的訓練方法對寶寶的運動發育就會產生很大的影響,

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而對肌肉鬆弛、個頭大的寶寶就更不用說了。

據我觀察, 寶寶的媽媽和姥姥在走進檢查室這個陌生的地方時, 都顯得畏首畏尾。 如果這個9個月了還不會爬的寶寶性格像媽媽和姥姥, 他就很可能也是一個膽怯的寶寶;加上大人們像供菩薩一樣, 生怕他磕著、碰著了, 一直把他抱在懷裡, 這無疑會造成他的運動發育遲緩。 由於他的神經系統並沒有異常, 一段時間後他還是能坐起來、站起來並慢慢學會走路, 只不過會讓大人們覺得這個寶寶有點兒“慢”。 而如果經常讓寶寶趴著, 不但可以避免寶寶成為“慢寶寶”, 也有助於他的成長, 可以讓他逐漸學會控制自己的身體, 避免長時間處於被動的狀態。

在韓國, 人們向來習慣讓寶寶平躺在用鬆軟的棉花製成的褥子上, 而為了不讓寶寶的腦袋陷到褥子裡,

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父母還會讓寶寶枕著小枕頭。 而在西方國家, 父母會提前為寶寶準備嬰兒床, 在寶寶出生之後, 就讓寶寶趴在嬰兒床上。 嬰兒床的床墊很結實, 而且不是很軟, 可以支撐寶寶的身體。 只要寶寶身體健康, 沒有特殊疾病, 就可以讓他趴著睡, 不用擔心會有什麼危險。 就算壓到了鼻子, 寶寶也能轉過頭讓自己順暢地呼吸。

平躺著長大的寶寶和趴著長大的寶寶會有什麼差異呢?

在韓國, 大部分時間都平躺著的寶寶一般過了100天才會抬頭, 而在西方國家, 習慣趴著的寶寶一般2個月大就能抬頭了。 在通常情況下, 寶寶的運動發育是從抬頭的那一刻開始的。 因此, 那些習慣平躺的寶寶等於是輸在了起跑線上, 日後的運動發育自然也落後於那些習慣趴著的寶寶。 寶寶一直平躺著, 總有東西承托著他的後頸, 他就覺察不到抬頭的必要性。 而且, 由於不能自己翻身,

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寶寶只能向兩邊扭頭, 時間長了後腦勺的頭髮就會脫落。 有些長期平躺著的寶寶甚至學會了仰著“爬”。 而如果經常讓寶寶趴著, 他的臉是貼在床墊上的, 覺得悶了他自然就會嘗試著把頭抬起來。 這就是“趴著的寶寶早抬頭”的原因。

長期保持平躺的姿勢, 容易使寶寶變成“慢寶寶”, 可能直到他5個月大了還不會翻身、抓不住眼前的玩具。 當然, 好動的寶寶在一段時間後自己也能成功地翻身, 但如果讓一個原本動作就有些笨拙的寶寶一直平躺著, 他不但不能自己翻身, 而且這種姿勢還會加深其運動發育遲緩的程度。

儘管如此, 我們也不一定非要像西方的家庭那樣, 家家都準備嬰兒床。 就算寶寶睡的是鬆軟的棉制被褥, 在寶寶醒著的時候, 我們也可以在地上鋪上毛毯, 讓寶寶趴著、嘗試自己抬頭。 父母在寶寶出生後就要儘量為寶寶爭取每一個鍛煉的機會。

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有些媽媽在寶寶三四個月大時才開始讓寶寶趴著, 這樣一般很難有比較好的效果, 因為這時寶寶的背部肌肉已經變得僵硬了, 就算讓他趴著, 他也很難自己向後仰並抬起頭。 媽媽不忍心看到寶寶哭個不停, 馬上就會讓他平躺著, 所以, 等到寶寶3個月大以後才開始訓練寶寶趴著是非常困難的。

因此, 從寶寶出生的那一刻開始, 只要他醒著, 就應該讓他趴著。 這不僅有助於寶寶的運動發育, 對大人來說也會比較輕鬆。 越是“慢”的寶寶, 越需要趴著;越是敏感、膽怯的寶寶, 越需要趴著。 讓自己疼愛的寶寶趴著吧!雖然寶寶練習抬頭的時候會哭, 但只有這樣, 以後他才能靠著自己的力量邁出穩健的步伐。

POINT 2寶寶趴著有危險嗎?

目前, 未滿4~6個月的寶寶趴著睡時發生猝死的案例有所增加, 因此有人主張絕對不能讓寶寶趴著睡。

其實,

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“嬰兒猝死”指的並不是趴著睡的寶寶因為鼻腔堵塞而死亡的情況。 一般來說, 患有先天性呼吸系統疾病的寶寶趴著睡, 容易引發其呼吸系統的問題, 進而導致死亡, 對此我們需要格外注意。 如果是為了促進寶寶的運動發育, 我們可以在寶寶醒著的時候讓他趴著。

因此, 基於安全的考慮, 我們建議:未滿4個月的寶寶睡覺的時候, 要讓他平躺著;如果他醒了, 就算時間很短也要讓他趴著。

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