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寶寶趴著有助於運動發育

我的那篇關於“寶寶發育檢查”的文章在報紙上刊登後不久,首次通過預約來到我們檢查室的是一家三代3口人——寶寶、媽媽以及姥姥。媽媽看起來心情並不是很沉重,但有些不安,陪在一旁的姥姥似乎也有些不安。她們帶寶寶來做檢查,是因為寶寶9個月了還不會爬。

首先,為了確定寶寶是因為精神發育遲緩導致的運動發育遲緩,還是單純的運動發育遲緩,檢查者會盯著寶寶的眼睛看。在正常情況下,9個月的寶寶已經會認人了,面對像我這樣的陌生人的哄逗,寶寶會一直謹慎地盯著我,觀察我的神色,

並不時地回以笑容。這個寶寶的反應就是如此。不過,他伸手抓玩具的動作看起來不熟練。更加引起我注意的是,他趴著的時候只能抬頭,不能用肘部支撐起自己的上身。他的個頭倒是不小,但運動發育落後了很多。很顯然,他一直都是平躺著的。

“你們是不是一直都讓寶寶平躺著?”

“嗯。”

“為什麼?”

事情的緣由是這樣的:這位媽媽過了30歲才懷上一對雙胞胎,而在懷孕3個月的時候因為流產失去了其中一個寶寶。因此,她在後來的懷孕期間特別小心,好不容易才生下了這個寶寶。寶寶出生後她依然戰戰兢兢的,愛若珍寶,怕豎著抱會累著寶寶,於是一直橫著抱他。

如果寶寶出生時肌張力正常並且運動神經發育良好的話,就算媽媽的訓練方法不恰當,

寶寶也能夠正常發育。但如果寶寶出生時肌張力偏低或天生就是謹小慎微的性格,那麼媽媽的訓練方法對寶寶的運動發育就會產生很大的影響,而對肌肉鬆弛、個頭大的寶寶就更不用說了。

據我觀察,寶寶的媽媽和姥姥在走進檢查室這個陌生的地方時,都顯得畏首畏尾。如果這個9個月了還不會爬的寶寶性格像媽媽和姥姥,他就很可能也是一個膽怯的寶寶;加上大人們像供菩薩一樣,生怕他磕著、碰著了,一直把他抱在懷裡,這無疑會造成他的運動發育遲緩。由於他的神經系統並沒有異常,一段時間後他還是能坐起來、站起來並慢慢學會走路,只不過會讓大人們覺得這個寶寶有點兒“慢”。

而如果經常讓寶寶趴著,不但可以避免寶寶成為“慢寶寶”,也有助於他的成長,可以讓他逐漸學會控制自己的身體,避免長時間處於被動的狀態。

在韓國,人們向來習慣讓寶寶平躺在用鬆軟的棉花製成的褥子上,而為了不讓寶寶的腦袋陷到褥子裡,父母還會讓寶寶枕著小枕頭。而在西方國家,父母會提前為寶寶準備嬰兒床,在寶寶出生之後,就讓寶寶趴在嬰兒床上。嬰兒床的床墊很結實,而且不是很軟,可以支撐寶寶的身體。只要寶寶身體健康,沒有特殊疾病,就可以讓他趴著睡,不用擔心會有什麼危險。就算壓到了鼻子,寶寶也能轉過頭讓自己順暢地呼吸。

平躺著長大的寶寶和趴著長大的寶寶會有什麼差異呢?

在韓國,大部分時間都平躺著的寶寶一般過了100天才會抬頭,而在西方國家,習慣趴著的寶寶一般2個月大就能抬頭了。在通常情況下,寶寶的運動發育是從抬頭的那一刻開始的。因此,那些習慣平躺的寶寶等於是輸在了起跑線上,日後的運動發育自然也落後於那些習慣趴著的寶寶。寶寶一直平躺著,總有東西承托著他的後頸,他就覺察不到抬頭的必要性。而且,由於不能自己翻身,寶寶只能向兩邊扭頭,時間長了後腦勺的頭髮就會脫落。有些長期平躺著的寶寶甚至學會了仰著“爬”。而如果經常讓寶寶趴著,他的臉是貼在床墊上的,覺得悶了他自然就會嘗試著把頭抬起來。這就是“趴著的寶寶早抬頭”的原因。

長期保持平躺的姿勢,

容易使寶寶變成“慢寶寶”,可能直到他5個月大了還不會翻身、抓不住眼前的玩具。當然,好動的寶寶在一段時間後自己也能成功地翻身,但如果讓一個原本動作就有些笨拙的寶寶一直平躺著,他不但不能自己翻身,而且這種姿勢還會加深其運動發育遲緩的程度。

儘管如此,我們也不一定非要像西方的家庭那樣,家家都準備嬰兒床。就算寶寶睡的是鬆軟的棉制被褥,在寶寶醒著的時候,我們也可以在地上鋪上毛毯,讓寶寶趴著、嘗試自己抬頭。父母在寶寶出生後就要儘量為寶寶爭取每一個鍛煉的機會。

有些媽媽在寶寶三四個月大時才開始讓寶寶趴著,這樣一般很難有比較好的效果,因為這時寶寶的背部肌肉已經變得僵硬了,

就算讓他趴著,他也很難自己向後仰並抬起頭。媽媽不忍心看到寶寶哭個不停,馬上就會讓他平躺著,所以,等到寶寶3個月大以後才開始訓練寶寶趴著是非常困難的。

因此,從寶寶出生的那一刻開始,只要他醒著,就應該讓他趴著。這不僅有助於寶寶的運動發育,對大人來說也會比較輕鬆。越是“慢”的寶寶,越需要趴著;越是敏感、膽怯的寶寶,越需要趴著。讓自己疼愛的寶寶趴著吧!雖然寶寶練習抬頭的時候會哭,但只有這樣,以後他才能靠著自己的力量邁出穩健的步伐。

POINT 2寶寶趴著有危險嗎?

目前,未滿4~6個月的寶寶趴著睡時發生猝死的案例有所增加,因此有人主張絕對不能讓寶寶趴著睡。

其實,“嬰兒猝死”指的並不是趴著睡的寶寶因為鼻腔堵塞而死亡的情況。一般來說,患有先天性呼吸系統疾病的寶寶趴著睡,容易引發其呼吸系統的問題,進而導致死亡,對此我們需要格外注意。如果是為了促進寶寶的運動發育,我們可以在寶寶醒著的時候讓他趴著。

因此,基於安全的考慮,我們建議:未滿4個月的寶寶睡覺的時候,要讓他平躺著;如果他醒了,就算時間很短也要讓他趴著。

“嬰兒猝死”指的並不是趴著睡的寶寶因為鼻腔堵塞而死亡的情況。一般來說,患有先天性呼吸系統疾病的寶寶趴著睡,容易引發其呼吸系統的問題,進而導致死亡,對此我們需要格外注意。如果是為了促進寶寶的運動發育,我們可以在寶寶醒著的時候讓他趴著。

因此,基於安全的考慮,我們建議:未滿4個月的寶寶睡覺的時候,要讓他平躺著;如果他醒了,就算時間很短也要讓他趴著。

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