首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 0-1歲

冬季寶寶吃什麼能緩解唇幹?

到了冬天,媽媽喜歡給寶寶塗抹唇膏,認為這樣可以避免嘴唇乾燥。其實唇膏內所含的顏料、化學基質,會吸收口唇黏膜細胞內的水分,使得口唇黏膜細胞發生脫水現象,以致口唇黏膜變得乾燥起皺,寶寶會情不自禁地用口水來滋潤口周皮膚和口唇黏膜。寶寶這種不能自行控制的做法不但不能減輕不適,反而會使口周皮膚和嘴唇黏膜越舔越乾燥。正確的做法應該是多給寶寶吃水果,如果嘴唇乾裂明顯,可用植物油塗一層,可滋潤口唇。

下面給大家介紹一下從飲食上改善寶寶的嘴唇乾裂狀況的辦法,

一起學一下。

中醫理論認為“脾開竅於口,其華在唇。”意思是脾合肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫,所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎,是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥,所以嘴唇很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少,容易造成維生素缺乏,嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。嘴唇乾燥的兒童,媽媽可以讓他們多吃一下下面的食物。

1、山藥。營養豐富,含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。

2、新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

3、銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3~4次飲用,

或用海帶切碎煎湯飲服。

4、吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市,但不要過多地吃桔子,因為桔子是芳香溫類水果,多食易“上火”,其結果是會讓嘴唇更加乾燥。因此吃桔子要適量。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示