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新生寶寶可採用側臥位睡姿

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注意寶寶的睡眠要求

一般來講, 寶寶會按照自身的需要睡覺, 當需要休息時, 他就會呼呼睡去;當他體力恢復了, 就會自然醒來。 寶寶的睡眠時間在很大程度上取決於他的體重和哺乳需要, 寶寶體重越輕, 就越頻繁地需要哺乳, 那麼寶寶的睡眠時間相對也就減少。 如果按照大人的作息時間喚醒寶寶或是讓寶寶入睡, 會讓孩子感覺不安和煩躁, 而且會變得不愛吃奶, 常常哭鬧。 所以, 爸爸媽媽不要因為自己晚睡也想讓寶寶晚睡, 而應遵循寶寶的需求來安排睡眠和叫醒。 這需要年輕的爸爸媽媽們仔細地體會觀察和細心照料。

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寶寶出生後採用側臥位睡姿

採用傳統睡眠姿勢即仰臥睡姿易使寶寶有的臉寬頭平, 有的則後腦勺兩側不對稱, 影響面部五官。 寶寶進食後胃部脹滿, 平躺還容易嗆咳奶水進入氣管引起窒息, 或嗆入咽鼓管造成中耳炎。 故可在出生後即開始側臥位, 這樣的姿勢寶寶的前額和枕骨都不會受擠壓, 並且側臥時限制了下頜骨過度發育, 可防止兩腮過大。 但要注意兩側交替更換, 不要墊枕頭, 可以用兩塊包了棉布的楔形海綿, 一塊墊在寶寶的腰部, 一塊墊在臥側前臂, 固定睡姿。 從出生時到3個月, 堅持側臥, 待成年後, 顱骨的前後徑大於左右徑, 前庭飽滿, 枕部圓凸, 顱骨輪廓優美, 面部五官緊湊漂亮。 不過, 五官過於靠近、臉型過小、顱骨前後徑過大的寶寶, 則不適合側睡。

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