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孕婦能吃荸薺嗎

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2014-08-14 4923
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荸薺的功效和作用? 荸薺別稱:馬蹄,水栗,芍,鳧茈,烏芋,菩薺,地栗
荸薺皮色紫黑, 肉質潔白, 味甜多汁, 清脆可口, 自古有地下雪梨之美譽, 北方人視之為江南人參。 可作為水果, 又可算作蔬菜, 是大眾喜愛的時令之品。 荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的, 能促進人體生長發育和維持生理功能的需要, 對牙齒骨骼的發育有很大好處, 同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝, 調節酸堿平衡, 因此荸薺適于兒童食用。 英國在對荸薺的研究中發現一種“荸薺英”, 這種物質對黃金色葡萄球菌、大腸桿菌、產氣桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用,
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對降低血壓也有一定效果。 這種物質還對癌腫有防治作用。 荸薺質嫩多津, 可治療熱病津傷口渴之癥, 對糖尿病尿多者, 有一定的輔助治療作用。 荸薺水煎湯汁能利尿排淋, 對于小便淋瀝澀通者有一定治療作用, 可作為尿路感染患者的食療佳品。 孕婦能吃荸薺嗎?

不能吃

荸薺雖然營養豐富, 但是很多人并不建議準媽媽食用荸薺。 荸薺屬于寒性滑利之品, 對懷孕早期有一定的影響, 能促使子宮收縮, 因而有誘發流產的可能。 產婦能吃荸薺嗎?

慎吃

畢竟荸薺性寒, 對于產后恢復來說不利, 不過少量食用也不用太擔心。 哺乳期能吃荸薺嗎?

慎吃

畢竟荸薺性寒, 對于產后恢復來說不利, 不過少量食用也不用太擔心。 嬰兒能吃荸薺嗎?

不能吃

嬰幼兒最好不要吃荸薺, 荸薺性寒, 屬于生冷食物, 不適宜正處于腸胃生長發育還不健全、消化力弱的寶寶。
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適用人群 媽媽,寶寶
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