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准媽媽的皮膚保養和美膚秘訣

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女性在懷孕期間, 往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白, 產後也會出現皮膚鬆弛、黑斑和皺紋等現象。

為了避免發生這種情況, 孕婦必須注意皮膚的保養和美膚的秘訣。

俏臉油汪汪

很多孕媽咪面部油脂分泌旺盛, 皮膚變得格外油膩, “T”型區域更為顯著。

去油秘方

有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉, 但這樣只會讓臉越洗越油, 保持乾淨是應該的, 在中午的時候多洗一次就夠了, 而且不要用太強的洗面乳, 溫和一點的比較好。

——豆子孕齡4個月

可以多吃一些含優質動物蛋白和維生素A、B1、B2、C等的食物:蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮,

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也應該多吃一點。

——小惠孕齡6個月

懷孕後也不用拒絕一切護膚品, 只要不是美白產品和口紅, 適當用一些還是可以的。 可以用一些補水和控油的護膚品, 一些嬰兒護膚品性質溫和, 也是媽媽不錯的選擇。

難言之“癢”

孕媽咪在懷孕時, 常有異常癢感, 這就是所謂的“妊娠瘙癢症”, 如果搔抓不當容易引起皮膚炎。

止癢秘方

每次洗澡後在瘙癢部位塗擦潤膚霜, 並輕輕地按摩;平時多喝水, 多吃蔬菜、水果, 增加體內的水分。

——張莉孕齡6個月

可以用鹽水洗發癢的部位, 很靈的。 如果實在癢得不行了, 就去找醫生看看, 用一些止癢藥物。 千萬不要自己亂用藥!

——蕾蕾孕齡4個月

內衣一定要穿全棉的, 寬鬆一點。 而且要控制一下自己的體重, 體重增加過多後, 皮膚容易發生摩擦, 尤其是大腿內側, 這樣會更癢。

難看的妊娠紋

妊娠紋是一個令孕媽咪感到棘手的問題,

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約有80%—90%的孕婦會有此困擾, 但嚴重程度不一, 而且無法完全恢復。

防紋秘方

洗完澡用妊娠霜塗抹腹部, 並輕輕按摩, 可以幫助預防妊娠紋的產生, 並對保護皮膚的光滑和彈性很有説明。

——端木琳孕齡9個月

如果妊娠紋已經產生, 在產完寶寶後且妊娠紋尚未變白前, 可以用脈衝光治療, 我姐姐做過, 很有效。

——Lisa孕齡7個月

懷孕了也不要總是躺著坐著, 做一些能力所及的運動, 多吃一些水果蔬菜, 控制體重, 別讓自己胖得太快了。

大煞風景的斑點

絕大部分的孕媽咪, 會出現區域性色素沉著的變化, 原本的雀斑、痣及疤痕也可能變深。

去斑秘方

孕媽媽千萬不要用美白產品, 我是用純植物的天然精油來減弱妊娠斑的:玫瑰、花梨木、檸檬精油以5:3:2的比例調製好, 在每天護膚時加2滴, 效果很不錯的。

——羅丹孕齡3個月

孕期要做好防曬,

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否則會讓臉上的斑點更深, 應儘量選擇純物理防曬二氧化鈦的產品, 一般情況下選用SPFl5的就夠了。

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