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准媽媽怎樣防曬

懷孕造成許多生理的變化,而膚質的改變就是其中之一。有的孕媽咪在懷孕前很少長痘痘,但是懷孕之後,卻滿臉豆花、皮膚油膩。但是孕媽又害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響,因此夏天在豔陽高照下,還頂著一張素顏,任由陽光侵襲皮膚,導致膚質的狀況愈來愈差。其實,孕媽咪應該更重視防曬保養,否則一旦皮膚受到嚴重的損傷後,要花費更多的心力和金錢加以補救,更得不償失了!

夏日小心黑斑或孕斑

懷孕之後受到激素改變的影響,造成黑色素沉積,容易曬黑,甚至長出黑斑或孕斑,

而膚質的狀況也比較不穩定,許多孕媽咪發現,原有的痣和斑的顏色更加深了,其原因就在於此。

大部分孕婦在生產之後,激素會慢慢地恢復原狀,而膚質及膚色也可復原,但是大約30%的產婦還是無法恢復。所以,孕媽咪更要注重防曬。尤其是原本就容易曬黑或長斑的話,更要讓皮膚保持在健康的狀況下,才能夠抵禦日光的傷害。

防曬重點1:首選無刺激性潔面品

紫外線最易穿透皮膚表層,對孕媽咪的肌膚造成傷害,所以一定要選擇無刺激性的洗面乳來徹底清潔臉部,切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面乳,不然會讓面部的角質變薄變少,還會引起臉部肌膚的刺激感。

防曬重點2:選擇適合的防曬保濕乳液

妊娠早期,

皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。

每天醒來一定要做好保養,保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽,如果皮膚“油”情嚴重,就儘量少用。比如,額頭、鼻子、下巴處少用,其它部位可適量使用。

溫馨小提示:SPF值越高防曬的效果越好,但SPF值越高,刺激性就越強,容易導致肌膚乾燥。所以建議准媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。另外,防曬用品用新不用舊,這樣更能減少皮膚的敏感性。

防曬重點3:不可忽視曬後保養

經過強烈的日曬之後,皮膚難免會受到損傷,因而更要注意曬後的保養及修復。

此時,你可以採用抗氧化損傷的保養品,如含有維生素C或維生素E的產品,以舒緩紅腫乾燥的皮膚,在不刺激的情況下,加強保濕。

防曬重點4:回家後徹底清潔

防曬產品可分為物理性及化學性產品:物理性的防曬產品比較厚重,如果一直覆蓋在皮膚上,沒有清潔乾淨的話,可能會堵塞住毛孔,長出一顆顆的痘子;化學性的防曬產品,如果長時間接觸敏感性的皮膚,易出現過敏反應。

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