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准媽媽怎樣防曬

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懷孕造成許多生理的變化, 而膚質的改變就是其中之一。 有的孕媽咪在懷孕前很少長痘痘, 但是懷孕之後, 卻滿臉豆花、皮膚油膩。 但是孕媽又害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響, 因此夏天在豔陽高照下, 還頂著一張素顏, 任由陽光侵襲皮膚, 導致膚質的狀況愈來愈差。 其實, 孕媽咪應該更重視防曬保養, 否則一旦皮膚受到嚴重的損傷後, 要花費更多的心力和金錢加以補救, 更得不償失了!

夏日小心黑斑或孕斑

懷孕之後受到激素改變的影響, 造成黑色素沉積, 容易曬黑, 甚至長出黑斑或孕斑,

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而膚質的狀況也比較不穩定, 許多孕媽咪發現, 原有的痣和斑的顏色更加深了, 其原因就在於此。

大部分孕婦在生產之後, 激素會慢慢地恢復原狀, 而膚質及膚色也可復原, 但是大約30%的產婦還是無法恢復。 所以, 孕媽咪更要注重防曬。 尤其是原本就容易曬黑或長斑的話, 更要讓皮膚保持在健康的狀況下, 才能夠抵禦日光的傷害。

防曬重點1:首選無刺激性潔面品

紫外線最易穿透皮膚表層, 對孕媽咪的肌膚造成傷害, 所以一定要選擇無刺激性的洗面乳來徹底清潔臉部, 切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面乳, 不然會讓面部的角質變薄變少, 還會引起臉部肌膚的刺激感。

防曬重點2:選擇適合的防曬保濕乳液

妊娠早期, 皮膚也發生了微妙的變化。 大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。 那麼潔面後的臉部保養工作也很重要。 可選塗一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。

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每天醒來一定要做好保養, 保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽, 如果皮膚“油”情嚴重, 就儘量少用。 比如, 額頭、鼻子、下巴處少用, 其它部位可適量使用。

溫馨小提示:SPF值越高防曬的效果越好, 但SPF值越高, 刺激性就越強, 容易導致肌膚乾燥。 所以建議准媽咪選擇SPF值低一點、刺激性小一些的防曬產品。 另外, 防曬用品用新不用舊, 這樣更能減少皮膚的敏感性。

防曬重點3:不可忽視曬後保養

經過強烈的日曬之後, 皮膚難免會受到損傷, 因而更要注意曬後的保養及修復。 此時, 你可以採用抗氧化損傷的保養品, 如含有維生素C或維生素E的產品, 以舒緩紅腫乾燥的皮膚, 在不刺激的情況下, 加強保濕。

防曬重點4:回家後徹底清潔

防曬產品可分為物理性及化學性產品:物理性的防曬產品比較厚重, 如果一直覆蓋在皮膚上,

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沒有清潔乾淨的話, 可能會堵塞住毛孔, 長出一顆顆的痘子;化學性的防曬產品, 如果長時間接觸敏感性的皮膚, 易出現過敏反應。

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