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孕期後三個月准媽媽別猛吃

通常認為,准媽媽懷孕時期吃得太多、太好,會造成孩子肥胖。有專家卻指出,母親懷孕期間的前6個月吃得太多或太少,都會造成孩子今後體重超標。

孕期前6個月營養較差的母親,其子女肥胖的發生幾率較高,這個觀點近年來越來越得到專家們的認可。但多吃並不等於營養就好。有的女性一懷孕就拼命吃“大魚大肉”,結果造成脂肪含量超標,營養失衡。相反,如果孕婦吃得太少,也會造成胎兒營養不良,伴隨孩子一生,很容易引起孩子今後肥胖。

在通常情況下,孕婦懷孕期的最後三個月和產後的第一個月不猛吃的母親,

其子女發生肥胖的反而較少。

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