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孕期後三個月准媽媽別猛吃

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通常認為, 准媽媽懷孕時期吃得太多、太好, 會造成孩子肥胖。 有專家卻指出, 母親懷孕期間的前6個月吃得太多或太少, 都會造成孩子今後體重超標。

孕期前6個月營養較差的母親, 其子女肥胖的發生幾率較高, 這個觀點近年來越來越得到專家們的認可。 但多吃並不等於營養就好。 有的女性一懷孕就拼命吃“大魚大肉”, 結果造成脂肪含量超標, 營養失衡。 相反, 如果孕婦吃得太少, 也會造成胎兒營養不良, 伴隨孩子一生, 很容易引起孩子今後肥胖。

在通常情況下, 孕婦懷孕期的最後三個月和產後的第一個月不猛吃的母親,

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其子女發生肥胖的反而較少。

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