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小三陽孕婦飲食應注意什麼

小三陽孕婦飲食還要注意以下幾點:

1、飲食宜清淡:宜多進食新鮮蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄等;多吃水果,如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、食物要富含優質蛋白質:蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一,乙肝患者一旦病情好轉,即應逐步增加蛋白質的攝入,並選用優質蛋白質和營養價值較高的食物,以利於肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。一般而言,成人以每天攝入蛋白質1-1.5克/千克體重為宜。

3、補充微量元素:乙肝患者體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素,

部分患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物,如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

另外,小三陽孕婦也不宜過多飲茶。因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。小三陽孕婦為了自身和胎兒的健康,一定要做到這些。當然,對於小三陽孕婦來說,最重要的還是要做到定期檢查,及時觀察身體變化。專家提醒,小三陽孕婦在懷孕的7.8.9三個月要分別注射一支乙肝免疫球蛋白,在孩子出生後要按照要求注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,有效阻斷乙肝的母嬰傳播!

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