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寶寶 便秘怎麼辦?

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小兒便秘和腹瀉一樣, 也是一個較常見症狀。 怎樣判斷小兒是否便秘, 主要從大便的量和質來確定。

正常小兒每日排便次數可有較大差別, 有的可一天幾次大便, 有的則可每5-3日一次大使, 只要大便有一定數量, 不十分乾燥又不稀, 同時又無不適症狀, 就均屬正常。 即使大使次數較少, 但大便質和量無不正常情況, 又無症狀, 亦不能認為是不正常現象。 如果大便乾燥, 量少又較難排出, 雖然一天可有2-3次, 但總量可能比平時一次還少, 亦應視為便秘。 特別是同時有食欲減低、腹部脹滿、便意頻頻, 更應視為便秘。

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如果平時排便較規則, 突然二天以上不解大便, 尤其是伴有腹痛或腹脹, 即應視為便秘, 要及時尋找原因。

便秘可由腸道病變引起, 也可由飲食、精神及習慣等諸因素引起。 新生兒生後24-36小時應有正常胎便, 如無胎便排出或排出少量不正常胎便, 均屬不正常情況, 應注意先天性消化道畸形及胎便性腹膜炎等疾病。 許多腸道病變均可導致便秘或無便, 常見的有腸套疊、各種原因腸梗阻、嵌頓疝和先天性肥大性幽門狹窄等。 先天性巨結腸是由於結腸神經支配不正常引起的另一種疾病。 主要表現為頑固性便秘, 幾天甚至1周至1個月無大便, 腹部膨脹如鼓, 嘔吐。 患兒雖然可以進食, 但大多營養狀況差, 並常有浮腫和貧血發生。 一旦患兒排便, 則量極多, 腹脹也隨之消失, 但以後又反復發生。 嚴重病例新生兒期即發生便秘, 生後2-3日內無胎便;並出現嘔吐和腹脹,

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經灌腸後排出胎便, 但1-2日後便秘、腹脹又重新出現。 本病大多需手術治療。

小兒食物不足可以出現便秘, 此時小兒常因饑餓而啼哭, 且同時體重不增。 曾見到有的家長因不瞭解奶粉用法, 每月僅給孩子吃奶粉半公斤, 結果導致營養不良和便秘。 如果小兒飲水太少, 尤其是夏季, 也可使大便太幹操而發生便秘。 發燒可引起飲食減少及水分由呼吸道損失增多, 可引起暫時性便秘。 食物太精, 缺乏纖維素, 如食精米、精面、肉、蛋和巧克力, 缺少粗糧和含纖維素較多的水果、蔬菜, 亦可引起便秘。

排便要靠神經系統支配, 直腸記憶體積糞便後刺激腸壁末梢神經, 產生衝動, 傳入神經中樞, 最後由大腦發出信號, 才能出現排便動作。 成人如果由於工作或者無適宜場所, 排便動作可暫時被抑制。 平時排便有一個正常習慣, 一般均能按時而形成規律。

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兒童應該通過訓練, 養成定時排便 的習慣。 如果平時未養成定時排便習慣, 或者幼稚園老師家長不讓孩子及時排便, 或者由於過分貪玩而有意識地抑制便意, 久而久之, 便會使腸道內末梢神經對糞便刺激敏感度減低, 糞便堆積在腸內時間過長, 水分被過多吸收, 而形成便秘。 經常發生的, 被稱為習慣性便秘。

小兒因為飲食、精神及習慣等原因引起的便秘, 可以臨時用肥皂頭或甘油栓置於肛門內, 並用手捏住肛門兩側臀部, 使肥皂或甘油栓溶化後, 即可有糞便排出。 還可使用開塞露注入肛門通便。 亦可服用液體石蠟或加熱消毒的香油, 劑量為每公斤體重0.5毫升, 在睡前服。 不要輕易使用其它瀉藥, 因為小兒消化和神經系統功能不如成人健全, 服瀉藥後有時導致腹瀉。

在較難解決時, 醫院可採用肥皂水或生理鹽水清洗灌腸的方法, 將糞便洗出。

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由於飲食原因引起的便秘, 應調整飲食為了不使嬰兒饑餓, 飲水量要夠嬰兒需要, 兒童飲食增加一些粗糧、富含纖維素的蔬菜和水果等。 從嬰兒時期就要訓練定時排便的習慣, 幼稚園老師和家長不要讓孩子憋屎、憋尿。


小兒便秘食療方
熱結便秘
大便幹結難解, 口幹, 口臭, 臉紅, 腹脹痛, 小便黃短, 舌紅, 苔黃幹, 脈滑數。
治法:清熱潤腸。
(1)馬蹄海蜇湯:馬蹄60克, 海蜇50克。 煎水飲用。
(2)香蕉煮冰糖:香蕉2條, 冰糖適量, 加水煮湯食。
(3)菠菜湯:菠菜150克, 麻油適量, 將菠菜煮熟, 加鹽調味, 用麻油拌食。
(4)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌勻, 每日早晚空腹飲。
(5)沙葛汁:沙葛去皮, 搗爛絞汁, 蜂蜜適量。 用涼開水沖服。
(6)大黃泡水:大黃3~5克, 放入杯內, 用沸水(約半杯)泡15分鐘, 加入蜂蜜少許服用。 適用熱結較甚。 但不宜長期服用。
氣虛便秘
大便不一定幹結, 雖有便意, 即無力努掙, 掙則汗出氣短, 面色蒼白,

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神疲懶言, 舌質淡, 苔白, 脈虛。
治法:益氣潤下。
(1)紅薯蘸蜂蜜:紅薯半斤, 蜂蜜適量。 將紅薯洗淨煮熟, 蘸蜂蜜食, 可常服。
(2)牛奶粳米粥:牛乳150克, 大米50克, 白糖適量。 將大米煮成粥, 入牛乳及白糖, 再煮片刻, 空腹服食。
(3)杏仁芝麻粥:杏仁10克, 黑芝麻20克, 大米50克, 冰糖適量。 前三味加水煮成粥, 入冰糖溶化後服食。
(4)蓮藕粳米粥:蓮藕250克, 大米30克。 將蓮藕洗淨切碎, 入沸米粥中煮熟, 加油鹽等, 早晨空腹服食。
(5)黃芪玉竹煲兔肉:黃芪15克, 玉竹12克, 兔肉適量。 加水煮熟, 用鹽調味服食。
血虛便秘
大便秘結難解, 面色萎黃無華, 口幹不欲飲, 唇舌淡, 脈細。 治法:養血潤腸。
(1)首烏紅棗粥:首烏20克, 大米30克, 紅棗5枚, 冰糖適量。 將首烏加水適量煎煮, 取汁去渣, 入大米及紅棗, 煮成粥, 入冰糖溶化後食。
(2)紅薯葉炒豬瘦肉:鮮紅薯葉200克, 豬瘦肉50克。 將紅薯葉洗淨, 瘦豬肉切碎, 用武火炒熟, 入少許油鹽調味服食。
(3)柏子仁粥:柏子仁10克,
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大米30克, 蜂蜜適量。 前二味一起加水煮熟, 入蜂蜜調勻服食。
(4)芝麻粥:黑芝麻15克, 大米50克, 白糖適量。 將芝麻炒熟研末, 大米煮成粥, 入白糖和黑芝麻末調勻, 再煮片刻即成, 空腹服食。
(5)牛奶蜂蜜:牛奶250克, 蜂蜜30克, 將牛奶煮沸, 調入蜂蜜服用。 以上方法你不妨試試, 祝寶寶健康快樂!
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