首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

寶寶身高和體重不平衡怎麼辦?

巴建明:實際上對於一個小孩來說,太胖,太瘦都是有問題的。比如說太瘦的孩子,目前應該說我們的生活條件,社會發展都不易出現營養缺乏,

應該是說從物質的提供豐富程度上來說應該不成問題了,但是實踐當中有一些孩子比較偏食、挑食,嚴格意義上也可能出現營養不良,失調,不均衡,普遍導致體重受影響,這也會影響身高。另一個極端,是孩子吃得太多,營養太過剩,這對孩子生長也是不好,太胖也會抑制生長激素分泌,也會影響性發育,所以飲食提倡要均衡。

家長在小孩生長過程中要加強這種意識,關注你孩子的身高和體重變化,跟一些文獻資料上統計資料相比較,我們國家有大樣本的抽樣調查,對不同年齡的孩子體重應該什麼平均水準,身高應該什麼平均水準都有統計資料。如果和平均水準比較偏離太多,家長就要十分警惕。

如果你的小孩太胖,從長遠來說不是個好現象,除了兒童時期影響長個及發育以外,將來發生糖尿病,高血壓等疾病的風險都是高的,對於太胖的孩子適當控制飲食,加強運動,減體重,少吃油炸、高熱量、高脂肪的食品,比如說洋速食,那些食品營養非常不均衡,不合理。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示