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寶寶容易上火怎麼辦

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寶貝易上火, 媽媽有絕招

寶貝平日裡會有各種各樣的小病, 歸結起來, 大多數都是由於“上火”引起的, 如何讓寶貝保持一個健康平安的狀態, 過得舒舒服服的, 安安逸逸的, 每個有心的家長都各有妙招, 讓我們來看看這幾個聰明家長的“防火”經驗吧!

女兒上幼稚園的幾副“敗火藥”

女兒就要上幼稚園了。

看著朋友們的寶貝一個個在幼稚園被“撂倒”(都是上了一段幼稚園就得病了, 主要原因就是不適應幼稚園的生活, 上火造成的), 我決定吸取他們的經驗教訓, 打造女兒的全新幼稚園篇章, 讓女兒在幼稚園快樂的生活,

健康的成長。

首先, 在準備女兒上幼稚園的時候我就給她在藥店買了中藥“王氏保赤丸”, 開始按說明喂她。 這是一副敗火的良藥, 俗話說:“良藥苦口”, 咱不能因為苦而放棄它, 每次我把幾小粒放在香蕉的中間, 女兒就著香蕉的甜味就咽下去了。 這藥為我女兒順利上幼稚園打下了堅實的基礎。

其次, 我開始帶女兒有意識地熟悉幼稚園的環境。 她看到幼稚園的滑梯啦, 玩具啦, 牆上的畫啦, 手工貼紙啦都特別興奮。 趁熱打鐵, 我告訴她, 只有成為其中的一員, 才有資格享受和使用它們。 經常能看到幼稚園的小朋友唱歌、跳舞、做遊戲, 她就更羡慕園中的小朋友了。 帶著這種美好的憧憬和嚮往, 女兒順利地進入了幼稚園。

不僅沒上一點兒火, 反而興奮地有些急不可耐了。

過來人的經驗告訴我, 最容易上火的時候是在上幼稚園第一個星期左右。 這時候的寶貝已經大概瞭解了幼稚園, 開始留戀親人的懷抱和家裡的溫暖。 怎麼辦?天下無難事, 只怕有心人。 我不能陪女兒上幼稚園, 就讓她的好夥伴, 天線寶寶小波陪她上幼稚園吧。 每當想媽媽了女兒就跟小波說說話。 嘿!女兒在這種訴說中, 排解了壓力, 釋放了緊張的情緒, 自然火也就消了。

當然還有一點特別重要就是及時和老師溝通。 每天我接送女兒, 都特意多和老師說說話, 有時候是談談女兒, 有時候是聊聊家常。 我覺得這種溝通並不是想要老師對自家孩子“特殊化”, 那樣並不利於女兒成長。

只是想通過這種真誠的交流能讓老師對女兒有更多的瞭解, 更易於實施個性化教育。 事實證明我的這種做法是正確的, 老師對女兒愈瞭解, 反過來女兒對老師也更喜歡, 更親近了。

這幾副敗火藥, 讓我女兒順利地渡過了幼稚園初期焦慮症。 上火也遠離了我的寶貝。

7個經驗讓“上火”問題迎刃而解

在炎熱的夏季和夏秋交替的時候, 孩子體內的水分流失過多, 便秘、“上火”很多見, 小兒脾胃功能還不健全, 而生長發育很快, 需要的營養物質較多, 如果飲食不合理, 易引起“上火”, 如不認真對待, 有可能發生一些疾病。

“上火”的表現為:口角起皰、便秘、小便發黃、不肯吃飯、煩躁不安、孩子的眼屎增多等等狀況。

我平時解決寶貝“上火”的幾個方法,

供大家參考, 我覺得很有用。

1. 培養孩子良好的進食習慣, 不挑食、不偏食。

2. 在飲食方面, 多給孩子吃一些綠色蔬菜。 如:捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。 蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動, 使大便順暢。

3. 平時多注意控制孩子的零食, 不購買或給孩子少吃易“上火”的食物。 比如:油炸、燒烤食物。 少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。 儘量少喝甜度高的飲料, 最好喝白開水。

4. 夏季來臨, 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯, 適當吃一些冷飲。 另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝, 也可喝一些淡淡的綠茶, 對於“上火”也很有用。 花錢少, 也可起到“去火”的作用。

5. 有輕微“上火”現象, 平時可以多給孩子吃些梨, 或者把梨煮後喝些梨水, 對“上火”很有效。

6. 讓寶貝養成良好的排便習慣。 每日定時排便1-2次。 定時讓孩子坐馬桶, 雖然沒有大便, 也讓孩子坐上十多分鐘, 這樣能起到條件反射的作用, 起到良好的效果。 如果孩子大便很乾燥, 我就給他服一些導赤丸或其他一些解毒“去火”的中藥, 解決便秘的問題。

7. 我給孩子還建立了一個良好的習慣:當孩子在早晨一覺醒來後, 先讓他喝一杯涼開水, 冬季可飲溫開水。 空腹喝水的好處是:因為空腹, 水在胃中停留的時間短, 很快到達小腸, 被吸收進入血液, 使血液得到稀釋, 迴圈增快, 從而加快器官的新陳代謝, 使肝臟的解毒、腎臟的排泄能力增強, 對孩子的健康很有利。

我的孩子“上火”了, 我就按上述方法進行處理, 孩子“上火”的問題就迎刃而解了。

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