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一歲寶寶吃飯時老不咀嚼怎麼辦?

甚至連粥都要壓成糊給他吃,更別說吃水餃了。但餅乾或水果會稍微咬一下,只是習慣食物一到嘴裡直接吞進去 時間:12個月以上
訓練重點:咀嚼後的吞咽
輔食特點:較粗的固體
可選輔食:水餃、餛飩、米飯、其他纖維不太多的成人食物
隨著牙齒的萌出和完善,寶寶的口腔動作也來越豐富,咀嚼吞咽動作協調,漸漸地可以用牙齒咬碎再咀嚼。這時應給寶寶吃較粗的固體食物,多吃粗糧。爸媽在日常生活中做好典範,利用寶寶愛模仿的特性,經常示範咀嚼動作給寶寶看,每口食物應慢慢咀嚼,最好每口咀嚼10次以上。

鍛煉寶寶的咀嚼能力有很多好處
★有利於腸胃功能的發育;
★有利於唾液腺的分泌,讓唾液與食物充分混合,促進食欲;
★使食物磨得比較細碎,提高消化酶活性,促進消化,有利營養素的吸收;
★有助於牙齒發育和生長。咀嚼能力不夠,寶寶的頜骨發育不好,長出來的牙齒會排列不齊;
★有利於頭面部骨骼、肌肉的發育,加快頭部血液迴圈,增加大腦血流量,使腦細胞獲得更多的氧氣和養分;
★充分的咀嚼可以訓練口腔、舌頭、嘴唇等相應器官肌肉的協調性及靈活性,提高寶寶發音的清晰程度。
咀嚼訓練的關鍵期
嬰幼兒的動作和智慧發育都有關鍵期,過了關鍵期再去學習就會相對困難。
從寶寶4個月開始就可通過添加輔食來訓練其咀嚼吞咽的動作,
讓寶寶學習接受吸吮之外的進食方式,為以後的斷奶和進食做好準備。專家建議,從寶寶滿4個月後(最晚不能超過6個月)就應添加輔食,以刺激寶寶的口腔觸覺,訓練寶寶咀嚼的能力並培養寶寶對不同食物、不同味道的興趣。
6~12個月是寶寶發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵期,當寶寶有上下咬的動作時,就表示他咀嚼食物的能力已初步具備,爸媽要及時進行針對性的鍛煉。一旦錯過時機,寶寶就會失去學習的興趣,日後再加以訓練往往事倍功半,而且技巧也會不夠純熟,往往嚼三兩下就吞下去或嚼後含在嘴裡不願下嚥。
慢慢鍛煉他用牙齒咬的習慣,把大塊的食物拿在你手裡,送到他嘴裡,
讓他自己咬下來,不要掰成小塊,直接送到他嘴裡。
教他
固體食物吃的少了,慢慢來!
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