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寶寶厭奶怎麼辦?輔食到底怎麼加?

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寶寶5個月10天, 蛋黃應該空腹加還是奶後吃好?寶寶現在有點厭奶, 一天24小時只吃3次每次120ML, 早晨吃一個蛋黃和2勺米粉, 然後喝130ML鈣水, 下午吃60克菜泥, 就愛吃輔食, 不愛喝白水。 是否應該把米粉菜泥停了好能多吃些奶?輔食現在到底應該加多少才合適?大便幹, 但每天都便! 寶寶會有階段性的厭奶, 四五個月的孩子剛好是進入厭奶期, 所以你不必緊張。 你的寶寶還不到六個月, 吃一個蛋黃有點多了, 而且60克菜泥也多了。 建議你減少一點輔食的量, 因為輔食確實會影響寶寶的奶量, 而對於一歲以內的寶寶來說,
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奶是他最好的食物, 容易吸收且不容易引起過敏和消化不易, 每天奶量不少於800ML。 你的寶寶已經出現大便幹的情況, 說明輔食添加有點不當。 寶寶在厭奶期, 若不大吃奶, 可以讓他餓一下, 餓一點他自然要吃的。
給寶寶加的輻食有些多了, 還不到6個月吃的可不少, 輔食要慢慢加, 現在一次吃半個蛋黃就可以了, 加了輔助食品奶自然就喝的少了。 要多喝水或者湯水。
第5個月喂輔助食物。 最好在餵奶以前, 這時嬰兒胃裡是空的, 容易接受食物, 也易於消化。 注意小兒消化情況, 如消化不良, 輔助食物應減量或暫停。 開始吃副食品時就要開始給寶寶喝水, 也是從少量開始, 慢慢讓寶寶習慣喝水添魚泥、豆腐。 此時若寶寶還是對輔食不感興趣, 父母親就需要多付出一些耐心與愛心, 多試幾次, 想盡方法“哄”他吃下去。 同時奶粉在這個階段是寶寶的主食,要養成定點給寶寶吃奶粉的習慣,這樣對於寶寶來說,營養也不會缺乏,在添加輔食的時候不要忘了多給寶寶喝水,最好是白開水,攝入過多的糖對寶寶腎臟有負擔!
正常!
該吃輔食了。
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最好帶點鹹味。
七招搞定生理性厭奶寶寶
寶寶一旦出現厭奶, 父母總是特別焦急, 希望這種餵奶好像打仗的日子早點過去。 “想盡辦法讓寶寶吃”是多數父母會做的選擇, 而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考:
·營造理想的進食環境
最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食的最理想, 而去營造一個最適當的進食環境。 大多數的寶寶在一個安靜、較不會被干擾的場所比較容易專心吃奶。
·父母必須保持輕鬆愉快的心情
因為寶寶會感受到餵食者緊繃的情緒, 而影響其食欲。
·適時給予寶寶關愛與鼓勵
如此寶寶會有最好的進食心情。
·千萬不可“不擇手段”
逼食、強迫他,
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或大發脾氣, 弄得寶寶哭鬧收場, 這是最笨的方法, 常常會適得其反。
·嘗試副食品
其實, 4~6個月大的小寶寶也可以接觸副食品了, 有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的副食品(果汁、米糊、麥糊), 讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源, 一來多多少少吃一點, 二來也訓練寶寶的口腔適應性, 將來對固體食物的接受度會比較好。
·促進食欲用藥
必要時, 醫師可以使用一些促進食欲的藥, 對一部份小朋友也許有幫忙。
·補充維生素
對於喝奶量很少的寶寶, 這也是一個不錯方法。
寶寶厭奶期的參考功能表
食譜名稱
建議適用月齡
材 料
作 法
類似食譜
雙彩蛋粥
適用於六個月以上的小寶寶食用
奶米粉2匙
雞蛋1個
紅蘿蔔15公克
青江菜2片
去油高湯4匙
1. 雞蛋連殼放于水中煮15分鐘後, 剝殼取出蛋黃壓成泥待用。
2. 紅蘿蔔煮軟後壓成泥, 青江菜燙熟剁成泥待用。
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3. 將奶米粉加入去油高湯拌成糊狀, 再加入1.及2.拌勻即可餵食。
肝泥菜泥
麥粉糊
孔酪粥
蒸豆腐
適用於十月個以上的小寶寶食用
豆腐半塊
蛋白半個
去油高湯3匙
1. 將豆腐去除上層的破皮後搗成泥待用。
2. 將1.加入蛋白及去油高湯加以蒸熟即可餵食。
蒸全蛋
蒸蛋面
煮麵條
適用於十個月以上的小寶寶食用
瘦豬肉10公克
銀芽10公克
紅蘿蔔10公克
麵條40公克
魚板20公克
去油高湯4匙
1. 瘦豬肉, 銀牙, 紅蘿蔔, 魚皮板切成小塊待用。
2. 麵條與去油高湯煮熟後加入1再煮熟即可餵食。
蛋麵條
雞絲粥
適用於十個月以上的小寶寶食用
米半杯
雞肉2兩
去油高湯4匙
1. 去油高湯加入米小火慢熬成粥。
2. 雞肉蒸熟剝成細絲狀待用。
3. 熬好的粥加入雞絲, 即可餵食。
瘦肉粥
海鮮粥
玉米粥
雞絲肉燥
飯或面
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