請問胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃

我的寶寶六個月了還沒吃過胡蘿蔔， 聽說吃胡蘿蔔對寶寶的健康有益， 但不知做， 請問胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃， 生吃還是熟吃。 我是從電視上一個育兒節目上看到的,你試試看吧:
把胡蘿蔔清淨後,用榨汁器榨出汁來,給寶寶喝,但是不能多,要適量.大概一兩勺吧.
胡蘿蔔白米香粥
適合5個月以上的寶貝
原料：胡蘿蔔1根， 爛白米粥半小碗。
做法： 把胡蘿蔔清洗乾淨後， 去皮煮熟， 然後和白米粥一起壓成泥狀， 也可採用果汁機打成泥狀， 經過加熱就可以喂寶貝了。
貼心小提醒：
也可以把胡蘿蔔和白米飯一起煮到爛熟， 再用勺子壓碎， 待放涼後就可喂寶貝了。
胡蘿蔔香泥
原料：新鮮胡蘿蔔半根。
做法：先把胡蘿蔔清洗乾淨， 煮熟或蒸熟， 然後將其放涼後去皮， 再用壓泥器壓成碎泥狀， 就可以喂寶貝吃了。
貼心小提醒：
胡蘿蔔雖然富有營養， 但吃得適量最好。 如果給寶貝吃得過多， 容易使皮膚變黃
作成胡蘿蔔泥