請問胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃

我的寶寶六個月了還沒吃過胡蘿蔔，聽說吃胡蘿蔔對寶寶的健康有益，但不知做，請問胡蘿蔔怎麼做給寶寶吃，生吃還是熟吃。 我是從電視上一個育兒節目上看到的,你試試看吧:
把胡蘿蔔清淨後,用榨汁器榨出汁來,給寶寶喝,但是不能多,要適量.大概一兩勺吧.
胡蘿蔔白米香粥
適合5個月以上的寶貝
原料：胡蘿蔔1根，爛白米粥半小碗。
做法： 把胡蘿蔔清洗乾淨後，去皮煮熟，然後和白米粥一起壓成泥狀，也可採用果汁機打成泥狀，經過加熱就可以喂寶貝了。
貼心小提醒：
也可以把胡蘿蔔和白米飯一起煮到爛熟， 再用勺子壓碎，待放涼後就可喂寶貝了。
胡蘿蔔香泥
原料：新鮮胡蘿蔔半根。
做法：先把胡蘿蔔清洗乾淨，煮熟或蒸熟，然後將其放涼後去皮，再用壓泥器壓成碎泥狀，就可以喂寶貝吃了。
貼心小提醒：
胡蘿蔔雖然富有營養，但吃得適量最好。如果給寶貝吃得過多，容易使皮膚變黃
作成胡蘿蔔泥