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寶寶邊吃飯邊玩怎麼辦

寶寶吃飯邊玩是很多家長頗傷腦筋的一件事,形成這種習慣,對寶寶健康極為有害。那麼,怎樣糾正寶寶的這種習慣呢?

寶寶邊吃飯邊玩耍,往往起因于寶寶生病或食物不合口味以及成人引導不當,或在剛開始學習獨自吃飯之際,大人為了讓寶寶多吃一點飯,就採用玩具吸引或做遊戲的方式使寶寶增加飲食量,當寶寶高興時就塞進幾勺飯菜。對寶寶的這種習慣要作具體分析,並在此基礎上加以引導。

一、設置良好的吃飯情景。

吃飯前要讓寶寶情緒平靜,並讓寶寶洗手,親自拿碗拿筷。讓寶寶端坐在椅子上,

吃飯時,大人也儘量少說話,以免引起寶寶興奮和注意。

二、吃飯時不要將玩具等物品放置在寶寶飯桌的周圍。否則,寶寶易隨手拿到玩具。

三、發現寶寶吃飯節奏太慢,要及時提醒。

大人可將吃飯的方式、速度示範給寶寶看,讓寶寶在比較中發現自己的不當,從而加快速度。

四、在糾正寶寶這種習慣初期,可加一些寶寶喜愛的食物。但隨著時間的遷移,要在常態飲食環境中建立良好的飲食習慣。

五、糾正寶寶吃飯慢的時候,切忌僅僅用比賽的方法單純加快寶寶的飲食速度。那只是短暫的,不能從根本上糾正不良習慣。

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