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寶寶邊吃飯邊玩怎麼辦

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寶寶吃飯邊玩是很多家長頗傷腦筋的一件事, 形成這種習慣, 對寶寶健康極為有害。 那麼, 怎樣糾正寶寶的這種習慣呢?

寶寶邊吃飯邊玩耍, 往往起因于寶寶生病或食物不合口味以及成人引導不當, 或在剛開始學習獨自吃飯之際, 大人為了讓寶寶多吃一點飯, 就採用玩具吸引或做遊戲的方式使寶寶增加飲食量, 當寶寶高興時就塞進幾勺飯菜。 對寶寶的這種習慣要作具體分析, 並在此基礎上加以引導。

一、設置良好的吃飯情景。

吃飯前要讓寶寶情緒平靜, 並讓寶寶洗手, 親自拿碗拿筷。 讓寶寶端坐在椅子上,

吃飯時, 大人也儘量少說話, 以免引起寶寶興奮和注意。

二、吃飯時不要將玩具等物品放置在寶寶飯桌的周圍。 否則, 寶寶易隨手拿到玩具。

三、發現寶寶吃飯節奏太慢, 要及時提醒。

大人可將吃飯的方式、速度示範給寶寶看, 讓寶寶在比較中發現自己的不當, 從而加快速度。

四、在糾正寶寶這種習慣初期, 可加一些寶寶喜愛的食物。 但隨著時間的遷移, 要在常態飲食環境中建立良好的飲食習慣。

五、糾正寶寶吃飯慢的時候, 切忌僅僅用比賽的方法單純加快寶寶的飲食速度。 那只是短暫的, 不能從根本上糾正不良習慣。

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